2型糖尿病患者可以吃掛面，但最好吃那種純粹的素面，也就是煮一點點的掛面，不要吃油炸的掛面，也不要放很多的調(diào)料。因為掛面屬于淀粉類食物，相對于米飯、饅頭等碳水化合物較多，升糖指數(shù)比較高，吃了會導致血糖升高。2型糖尿病患者的飲食應該總量控制，也就是攝入的熱量需要按照標準體重和活動量來計算，然后按照每公斤體重30-35大卡，標準體重來計算每日所需要的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)的含量。2型糖尿病患者在飲食方面還要注意以下幾個方面：

1、2型糖尿病患者需要適當?shù)剡\動，建議在餐后半小時進行中等強度的運動，如散步、快走等。因為劇烈的運動會導致血糖的大量消耗，引起血糖明顯的升高，不利于血糖控制;

2、2型糖尿病患者要定期監(jiān)測血糖，嚴格控制飲食，不要吃含糖量高、油脂含量比較高的食物，如點心、油炸食物等;

3、在醫(yī)生的指導下規(guī)律使用降血糖的藥物，如口服二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥，或者注射胰島素等控制血糖;

4、注意規(guī)律使用降血糖藥物后要注意及時監(jiān)測血糖，避免發(fā)生低血糖。

2型糖尿病患者不建議喝粥、喝湯，因為淀粉在體內(nèi)會分解成葡萄糖，容易導致血糖急劇升高。建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導下，規(guī)律使用降糖藥物，維持血糖的穩(wěn)定。