近幾年來醫(yī)務職員發(fā)現(xiàn)不少少女患有貧血，其主要原因有以下幾種。

需鐵量供不應求

青春期的女性在生長發(fā)育的旺盛時期，此時需鐵量遠遠超出正常的需要量，假如不留意增加營養(yǎng)，不及時額外補充鐵質，就輕易發(fā)生鐵質供不應求的情況，從而發(fā)生貧血。

鐵質損失較多

每次月經(jīng)來潮，便會損失一定量的鐵質。一般女性每次月經(jīng)周期大約失血30～50毫升，失鐵量約15～25毫克，由于人體具有代償功能，能保持體內(nèi)鐵的相對平衡，所以一般女性并不會由于每月的月經(jīng)發(fā)生貧血。

但是，青春期的少女在月經(jīng)初期時常有月經(jīng)紊亂，經(jīng)期不規(guī)則的現(xiàn)象，尤其是患了“青春期功能子宮出血”的姑娘，月經(jīng)更是不規(guī)則，少時點點滴滴，月經(jīng)淋瀝不盡，多時如水沖，似血崩。大量的出血，會帶走大量的鐵質，久而久之，便發(fā)生了貧血。

鐵質攝進不足

青春期女性鐵質的需求本來就較高，一般飲食較難滿足其需要，因此需要多吃含有鐵質量較多的，營養(yǎng)豐富的菜肴。但是有不少姑娘為了追求“曲線型”苗條身段，從而節(jié)制飲食，還養(yǎng)成了挑食，偏食的不良習慣，使鐵質攝進不足。