卵巢早衰患者可以適當(dāng)吃富含雌激素的食物、富含維生素的食物以及富含蛋白質(zhì)的食物等進(jìn)行食補(bǔ)。如果癥狀比較嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。

一、食物

1.富含雌激素的食物：如蜂王漿、豆?jié){、花生醬、洋蔥等，此類食物中含有豐富的植物性雌激素，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，從而緩解卵巢早衰的癥狀；

2.富含維生素的食物：如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、芹菜、菠菜、西紅柿、黃瓜等新鮮的水果和蔬菜，其中含有大量的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用后也能夠?yàn)樯眢w提供所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還能夠促進(jìn)新陳代謝，對(duì)病情恢復(fù)有一定的幫助作用；

3.富含蛋白質(zhì)的食物：比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，在一定程度上也可以增強(qiáng)自身免疫力，有利于身體健康。

二、藥物

若出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)還可以遵醫(yī)囑使用坤泰膠囊、定坤丹等中成藥進(jìn)行輔助治療。

除此之外，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度勞累。還要保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，避免頻繁生氣或過(guò)度焦慮。另外，也要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，以免誘發(fā)婦科炎癥性疾病。