2型糖尿病肥胖的危害主要包括增加患病風(fēng)險(xiǎn)、影響生活質(zhì)量、加重病情等，建議患者積極控制體重，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。

1、增加患病風(fēng)險(xiǎn)：肥胖是2型糖尿病的危險(xiǎn)因素之一，肥胖者患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于正常人群。肥胖還會(huì)導(dǎo)致高血壓、高血脂、脂肪肝等疾病的發(fā)生，進(jìn)一步增加患病風(fēng)險(xiǎn)；

2、影響生活質(zhì)量：肥胖會(huì)給人帶來很多不適感，如行動(dòng)不便、活動(dòng)受限等，嚴(yán)重影響患者的日常生活質(zhì)量。肥胖還會(huì)引起睡眠呼吸暫停綜合征，使患者在夜間出現(xiàn)頻繁打鼾的情況，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)憋醒的現(xiàn)象；

3、加重病情：肥胖會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，從而引起血糖升高。如果血糖長(zhǎng)期處于高水平狀態(tài)，則容易發(fā)生各種急慢性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。這些并發(fā)癥不僅會(huì)影響患者的健康狀況，還可能危及生命安全。

對(duì)于已經(jīng)確診為2型糖尿病的患者來說，除了積極進(jìn)行藥物治療外，還需要注意控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。飲食上要避免高糖、高脂的食物，多吃蔬菜水果和粗糧；運(yùn)動(dòng)方面可以選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。只有通過綜合措施才能有效控制血糖水平，并減少并發(fā)癥的發(fā)生。