雪蓮果的功效：雪蓮果富含人體所需的20多種氨基酸及多種維生素、礦物質(zhì)、特別是寡糖含量最高，能促進(jìn)有益微生物的成長(zhǎng),一般內(nèi)調(diào)外修復(fù)周身養(yǎng)護(hù)的效果更佳西域雪蓮寶可以祛痤瘡嗎,吃雪蓮果可以去色斑嗎,新疆的野生天山雪蓮不是論克賣的，是論棵賣的，好一點(diǎn)的野生雪蓮200~50000不等，看你是拿來(lái)做什么用了，如果是做藥引不用太好的雪蓮果長(zhǎng)什么樣。

外形和紅薯很像，皮薄，肉脆甜，水分很大，對(duì)身體有很多好處。雪蓮果的功效：雪蓮果富含人體所需的20多種氨基酸及多種維生素、礦物質(zhì)、特別是寡糖含量最高，能促進(jìn)有益微生物的成長(zhǎng)。協(xié)助消化，改進(jìn)便秘。雪蓮果含有60～70%的果寡糖，其含量是一切植物中最高的。果寡糖能夠促進(jìn)消化，調(diào)理胃腸道，有助于調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，糾正腸功能紊亂，有改進(jìn)便秘和養(yǎng)護(hù)腸道的效果

鎖陽(yáng)按南方的計(jì)量方法,一錢=3克,0.3錢一克,而北方按一錢=5克,所以,0.2錢為一克紅花一般中藥店的售價(jià)是每克20元到28元肉蓯蓉一角錢一克。新疆的野生天山雪蓮不是論克賣的，是論棵賣的，好一點(diǎn)的野生雪蓮200~50000不等，看你是拿來(lái)做什么用了，如果是做藥引不用太好的

吃雪蓮果對(duì)去色斑有一定效果，同時(shí)也可以用以下方法祛斑：1.飲百合小豆湯準(zhǔn)備綠豆、赤小豆、百合適量，然后洗凈浸泡清水中半個(gè)小時(shí)，然后用大火煮滾，改小火把豆煮熟，再放入鹽或糖調(diào)味即可。綠豆與百合所含的維生素，可以淡化黑色素，2.早晚餐來(lái)個(gè)胡桃芝麻飲首先，我們要先準(zhǔn)備芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。先把胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，加入牛乳、豆?jié){攪勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，可起到生津潤(rùn)腸，補(bǔ)益虛損，潤(rùn)膚消斑的作用。3.喝生姜蜂蜜茶買來(lái)生姜，切成小塊，別切得太碎，放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶，用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘后，大概比較溫?zé)?/a>能入口的時(shí)候把它倒出來(lái)加入一些蜂蜜，長(zhǎng)期飲用具有美容養(yǎng)顏，淡斑祛斑的功效。一般內(nèi)調(diào)外修復(fù)周身養(yǎng)護(hù)的效果更。