心臟不良通常是一種心臟病，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心絞痛、心肌炎、風濕性心臟病、先天性心臟病、心力衰竭等，不同疾病患者的飲食原則也不同。

1、如果是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病和心絞痛患者，應少吃高鈉、高脂肪、高膽固醇和高刺激性食物。你可以吃低鹽、低脂肪、高維生素和高蛋白的清淡飲食。

2、若為心肌炎、風濕性心臟病、先天性心臟病患者，應少吃高刺激性、高鈉、高飽和脂肪酸食物，可食用高硒、高維生素C、高維生素E、高鈣、高鎂食物。

3、若為心力衰竭患者，應少吃高鈉食物，可食用高葉酸、高維生素、高蛋白食物。

宜食食物

以心肌炎為例，患者應食用高硒、高維生素C、高維生素E、高鈣、高鎂食物。

蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水產(chǎn)品、堅果和豆制品

干蘑菇、干真菌、菠菜、苦瓜、莧菜、薺菜

慎食食物

以心肌炎為例，患者應避免食用高刺激性、高鈉、高飽和脂肪酸食物。

肉蛋奶飲料辛辣食物油炸食品腌制食品

黃油、豬肥肉、豬皮、豬大腸

更多建議

心臟是人體最重要的器官之一，主要承擔人體的血液泵送功能。如果心臟不好，它可能患有各種心臟病。除了飲食恢復外，患者還應注意以下幾個方面：

1、當心臟病發(fā)作時，患者需要立即臥床休息，盡量減少運動，并盡快到心血管內科進行診斷和治療。

2、病情穩(wěn)定后，患者應盡早進行適當?shù)幕顒?，活動量應逐步增加，可咨詢相關醫(yī)務人員。

3、改善生活環(huán)境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種環(huán)境污染。

4、保持大便通暢，養(yǎng)成定期排便的習慣。必要時可使用緩瀉劑，防止便秘時心臟破裂或心力衰竭。

5、避免到擁擠的地方，以避免病毒感染。病毒性心肌炎、擴張性心肌病、冠心病和風濕性心臟病都與病毒感染有關。即使是心力衰竭也經(jīng)常由上呼吸道感染引起急性加重。

6、按照醫(yī)囑控制血壓、血脂和血糖。

7、戒煙戒酒。