只能消耗能量減肥，只有精油按摩，作用有限,如果你想采用按摩減肥的方法，我給你兩點(diǎn)個(gè)人意見(jiàn):1,鍛煉減肥堅(jiān)持很重要，要有堅(jiān)持的態(tài)度和精神,2.按壓耳朵下面的穴位,能減多少，要看身體狀況,用拇指在耳朵附近按壓，特別是在耳朵下方的穴位，可以減少下巴贅肉,你好，效果僅限于按摩減肥。

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沒(méi)有人能承諾“一個(gè)月能瘦多少斤”。能減多少，要看身體狀況。如果你想采用按摩 減肥的方法，我給你兩點(diǎn)個(gè)人意見(jiàn):1。如果減肥老師告訴你2。答應(yīng)你一個(gè)月減多少斤。如果你不減少金額，他就是騙子。人體因人而異。即使被醫(yī)生問(wèn)過(guò)，也絕對(duì)不可能知道他不給你治療你會(huì)瘦多少斤。按摩 減肥是有效的，但是對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，他在休息時(shí)的能量消耗遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性。男性減肥最好的方法就是運(yùn)動(dòng)，合理飲食，避免飲酒。男人偷懶是沒(méi)有減肥方法的，不像女人，市面上所有看得見(jiàn)的減肥方法，其實(shí)大多是針對(duì)女人的。

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你好，效果僅限于按摩 減肥。只能消耗能量減肥，只有精油按摩，作用有限。有減肥的，尤其是在這個(gè)減肥藥品滿天飛的時(shí)代，選擇-0。減肥運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，是不可或缺的。平時(shí)最容易做的就是慢跑減肥。鍛煉減肥堅(jiān)持很重要，要有堅(jiān)持的態(tài)度和精神。

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將按摩面霜和瘦臉?biāo)吭陔p下巴上，用食指、中指和拇指慢慢將雙下巴的脂肪推向下巴。重復(fù)25-30次，可以幫助下巴恢復(fù)緊致。2.按壓耳朵下面的穴位。用拇指在耳朵附近按壓，特別是在耳朵下方的穴位，可以減少下巴贅肉。3.伸出舌頭德國(guó)專家認(rèn)為，伸出舌頭是保持雙下巴和脖子之間皮膚不松弛的理想方式，可以防止雙下巴的形成，并使其變淺。也可以用舌頭抵住下頜的牙齒，這樣也可以收緊頸部皮膚，淡化雙下巴。

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