建議:建議你每天睡前聽(tīng)輕音樂(lè)，不要想太多問(wèn)題，睡前用熱水泡腳，可以把熱量向下引，調(diào)節(jié)腦神經(jīng),16歲學(xué)生可以用，但是不能長(zhǎng)期服用，還是有一定的副作用,神經(jīng)衰弱的治療:可以服用谷維素片或腦心舒口服液，也可以服用健腦補(bǔ)腎丸或安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,健腦補(bǔ)腎丸是治療腎虛、神經(jīng)衰弱的中成藥。

不同的人吃了之后都不一樣！有的人吃了可以，有的人吃了沒(méi)什么區(qū)別！無(wú)論如何，男人應(yīng)該愛(ài)護(hù)自己的身體，每天多做運(yùn)動(dòng)。如果他們很強(qiáng)壯，他們將能夠很容易地做許多事情。其實(shí)男女都很擔(dān)心自己的能力?，F(xiàn)在我們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，經(jīng)常加班已經(jīng)成為大家的常態(tài)。但是一定要保重身體，睡眠不足或者壓力大導(dǎo)致的失眠不要影響生活。剛結(jié)婚的時(shí)候壓力太大，導(dǎo)致夫妻壽命都很短。好在知道了“快男拜拜”這篇文章后，我就跟著做了，然后我們就和諧相處了。然后簡(jiǎn)述睡眠不足對(duì)生活的影響。睡眠充足才能有好的狀態(tài)。如果困了，就很難在這個(gè)過(guò)程中發(fā)揮出來(lái)。當(dāng)我們不能在平時(shí)鍛煉自己的時(shí)候，我們的體能就會(huì)下降，所以我們每天都要多做運(yùn)動(dòng)，不管是有氧還是無(wú)氧。

這取決于疾病的嚴(yán)重程度。神經(jīng)衰弱的治療:可以服用谷維素片或腦心舒口服液，也可以服用健腦 補(bǔ)腎丸或安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療?？菇箲]、抗抑郁藥還可以治療神經(jīng)衰弱，改善患者的焦慮、抑郁情緒，放松肌肉，消除部分身體不適。其他的治療方法，包括體育鍛煉、旅游療養(yǎng)、調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)和工作方式，都可以看作是擺脫困擾局面、改善緊張情緒、緩解精神壓力的好方法。支持性和解釋性心理治療可以幫助患者了解疾病的性質(zhì)，消除繼發(fā)性焦慮。平時(shí)避免想太多，心情不好，保持好心情。

病情分析:您好，谷維素是一種調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物。健腦 補(bǔ)腎丸是治療腎虛、神經(jīng)衰弱的中成藥，16歲學(xué)生可以用，但是不能長(zhǎng)期服用，還是有一定的副作用。建議:建議你每天睡前聽(tīng)輕音樂(lè)，不要想太多問(wèn)題，睡前用熱水泡腳，可以把熱量向下引，調(diào)節(jié)腦神經(jīng)，也可以用側(cè)柏葉做枕芯，有助于睡眠。平時(shí)注意保持心情舒暢，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，祝你早日康復(fù)。