長(zhǎng)期服用強(qiáng)效安眠藥會(huì)導(dǎo)致阿爾茨海默病，長(zhǎng)期服用強(qiáng)效鎮(zhèn)靜劑會(huì)導(dǎo)致上癮。雖然沒(méi)有證據(jù)表明鎮(zhèn)靜劑與阿爾茨海默病直接相關(guān)，但醫(yī)生在開(kāi)處方時(shí)仍需注意。

研究人員發(fā)現(xiàn)，服用苯二氮卓類(lèi)藥物和Z型藥物的患者患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)更高。Z型藥物是一種類(lèi)似苯的催眠鎮(zhèn)靜劑。最著名的Z型藥物包括唑吡坦、佐匹克隆和扎來(lái)普隆。數(shù)據(jù)顯示，至少有26萬(wàn)英國(guó)人和近1億美國(guó)人服用苯二氮卓類(lèi)藥物和Z型藥物一個(gè)月，因?yàn)橐粋€(gè)月后幾乎沒(méi)有效果。這些藥物可以減緩身體機(jī)能，在短時(shí)間內(nèi)治療焦慮和失眠。

研究人員分析了3.53萬(wàn)名參與研究的患者，調(diào)查了苯二氮卓類(lèi)藥物和Z型藥物的使用情況以及阿爾茨海默病的發(fā)病情況。結(jié)果表明，20%的患者表示，他們?cè)?005年至2011年患有最常見(jiàn)的癡呆癥狀。為此，研究人員收集了自1995年以來(lái)每個(gè)參與者的醫(yī)療記錄，以檢查藥物使用與疾病之間的聯(lián)系。分析顯示，阿爾茨海默病患者患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)增加了約6%。

此外，研究表明，服用苯二氮卓類(lèi)強(qiáng)效鎮(zhèn)靜劑過(guò)多可能導(dǎo)致上癮，服用強(qiáng)效鎮(zhèn)靜劑6周的人面臨上癮的可能性為50%。慈善機(jī)構(gòu)還呼吁醫(yī)生改變處方習(xí)慣，但這一呼吁在很大程度上被忽視。苯二氮卓類(lèi)藥物成癮患者在戒斷期間可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌甚至幻覺(jué)。

失眠不是問(wèn)題，問(wèn)題是解決生活中的麻煩。同樣，服用安眠藥也不是問(wèn)題。問(wèn)題是，無(wú)論你吃多少，你的擔(dān)憂都無(wú)法解決，也無(wú)效。建議在服藥緩解睡眠的同時(shí)，協(xié)助心理咨詢(xún)，釋放內(nèi)心的煩惱和抑郁，放松心情。