導致女性出現(xiàn)缺鐵性貧血的常見原因包括鐵攝入不足、吸收障礙、丟失過多以及鐵利用障礙等。建議患者及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。

一、鐵攝入不足：由于食物中鐵元素含量較少或進食量過少等因素影響，機體不能夠從飲食中攝取足夠的鐵元素，從而造成鐵攝入不足的情況發(fā)生，進而引起缺鐵性貧血的發(fā)生。

二、吸收障礙：14歲女孩處于青春期階段，身體發(fā)育較快，對營養(yǎng)物質(zhì)的需求也比較多，如果此時不注意補充營養(yǎng)，則容易造成體內(nèi)缺乏鐵元素而引發(fā)缺鐵性貧血；

2.胃腸道疾?。喝缏晕s性胃炎、消化道潰瘍、腸結(jié)核、克羅恩病等疾病，可使胃腸黏膜受到損傷，導致鐵的吸收和排泄失衡，從而誘發(fā)缺鐵性貧血；

3.丟失過多：當存在月經(jīng)過多或者痔瘡出血等情況時，會導致血液流失較多，也會引起缺鐵性貧血的癥狀發(fā)生。

三、鐵利用障礙：14歲的女孩正處于生長發(fā)育時期，若患有甲狀腺功能亢進癥、肝豆狀核變性等疾病，會影響鐵的代謝，從而造成鐵利用障礙，最終引發(fā)缺鐵性貧血。

還可能與紅細胞生成減少有關(guān)，比如造血原料缺乏、骨髓造血功能衰竭性疾病等。日常生活中要注意合理膳食，多吃一些含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、菠菜、木耳等。同時還要適當增加戶外運動鍛煉，能夠促進身體的新陳代謝，有利于疾病的恢復。