老年性白內障是指老年性皮質性白內障，一般可通過調整生活習慣、飲食調理、用藥預防。建議患者出現(xiàn)不適癥狀時及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

1、調整生活習慣：老年性皮質性白內障多發(fā)于中、老年人，與日光照射、遺傳等因素有關，建議患者平時外出時配戴太陽眼鏡，避免直射陽光，注意眼部休息，避免過度用眼。同時應注意眼部衛(wèi)生，勤洗手，避免用臟手揉搓眼睛;

2、飲食調理：老年性皮質性白內障的患者可以多攝入富含維生素C、維生素E的食物，比如花菜、橙子、奇異果等，維生素C具有抗氧化作用，可以抑制晶狀體中谷胱甘肽的氧化反應，維生素E具有清除自由基的作用，可以預防老年性白內障;

3、用藥預防：老年性白內障的患者可以遵醫(yī)囑定期使用眼藥水來緩解癥狀，比如吡諾克辛鈉滴眼液、法可林滴眼液等，可預防老年性白內障的發(fā)生。如果是繼發(fā)性白內障，可遵醫(yī)囑使用芐達賴氨酸滴眼液、麝珠明目滴眼液等藥物進行治療;

4、其他方面：如果是年輕人出現(xiàn)老年性白內障，一般可通過避免紫外線長期照射，外出時可戴太陽眼鏡，阻擋紫外線進入眼睛，以免造成晶狀體渾濁。同時應避免熬夜，保持心情愉快，適當運動，增強體質，也可在一定程度上幫助預防老年性白內障。

老年性白內障一般可通過以上方法進行預防。在治療期間建議患者積極配合醫(yī)生治療，保持樂觀的心態(tài)，避免情緒過度緊張。