4.自身免疫性疾病患者，如風(fēng)濕和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、某些腎炎患者也不宜服用腦白金是怎么吃的,有要求嗎,如果出現(xiàn)效果下滑的現(xiàn)象，可以縮小服用劑量，減半服用腦白金作用是什么,,說到腦白金的服用方法，很多人都不清楚,腦白金適合長期吃嗎。

說到腦白金的服用方法，很多人都不清楚。腦白金系采用先進(jìn)生產(chǎn)工藝制成，本品含有的褪黑素，中年以后隨著人們年齡增長在體內(nèi)的含量愈來愈少，適時(shí)補(bǔ)充褪黑素，可以調(diào)整人體生物節(jié)律，達(dá)到改善睡眠的作用;此外，還含有的低聚糖，可調(diào)整腸道酸堿度，有利于腸道的正常蠕動，減少有害物質(zhì)的吸收。腦白金是經(jīng)國家衛(wèi)生主管部門批準(zhǔn)的保健食品，具有改善睡眠和潤腸通便的保健功能，無毒副作用，可放心服用。腦白金的規(guī)格為：250mg*20粒 250ml*2瓶，就是有20粒膠囊和2瓶250ml的口服液，服用膠囊時(shí)，每日1次，睡前1小時(shí)服用，每次1粒，60歲以上每次2粒。而口服液的用法用量就是每日1-3次，空腹服用，首次服用者，建議前2天每次2杯，以后每次1杯

1.腦白金的作用只是改善睡眠和潤腸通便，而沒有延緩衰老、改善性功能、提高免疫力、美容等眾多功效。凡有類似宣傳皆屬虛假宣傳。至于把腦白金的作用夸大為與克隆技術(shù)比肩，更是無稽之談。2.腦白金的有效成分是褪黑素（Melatonin）和低聚糖，前者也被譯為美樂托寧、美通寧等。3.腦白金并非人人皆可，兒童、少年、孕婦、乳母均不宜服用。4.自身免疫性疾病患者，如風(fēng)濕和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、某些腎炎患者也不宜服用

適合長期吃的，這個(gè)產(chǎn)品是一款不錯(cuò)的保健品，具有改善睡眠質(zhì)量和潤腸通便的效果，長期使用的話，肯定對身體是非常有好處的，特別是現(xiàn)在人們對健康的意識比較強(qiáng)，都希望能夠保持一個(gè)好的狀態(tài)。適用人群是35歲以上的中老年人，如果出現(xiàn)效果下滑的現(xiàn)象，可以縮小服用劑量，減半服。