只要這種癥狀存在，身體的所有機(jī)能都會(huì)進(jìn)行調(diào)整，積極補(bǔ)救,比如腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,要看虛的多少，身體的現(xiàn)狀，阻腎、泄腎、生腎等臟腑的功能，藥方等等,補(bǔ)碼多久是不可能有確定答案的,腎的損耗并不是突然空出來的，而是被不良的生活習(xí)慣一天一天的損害，所以原則上中醫(yī)認(rèn)為，需要多久就要多久，需要調(diào)理多久，需要彌補(bǔ)多久。

腎虛是一個(gè)籠統(tǒng)的概念。中醫(yī)分類可分為四類；腎精不足，腎氣不足，腎陰不足，腎陽不足。腎的損耗并不是突然空出來的，而是被不良的生活習(xí)慣一天一天的損害，所以原則上中醫(yī)認(rèn)為，需要多久就要多久，需要調(diào)理多久，需要彌補(bǔ)多久。從治療上來說，如果除了補(bǔ)腎之外注意脾胃，是可以加快恢復(fù)的，只是具體時(shí)間因人而異。

填髓難。時(shí)間很長，所以很急。慢慢來。補(bǔ)碼多久是不可能有確定答案的。要看虛的多少，身體的現(xiàn)狀，阻腎、泄腎、生腎等臟腑的功能，藥方等等。不同的情況下時(shí)間和效果是不一樣的，這要看你的運(yùn)氣和你要找的中醫(yī)基本功。如果你找不到醫(yī)生，我會(huì)向你推薦一種叫做貴由丸的處方。這是一種陰陽補(bǔ)藥?？梢栽诰W(wǎng)上查一下。如果藥店沒有現(xiàn)成的藥，可以自己拿起來煎服。方子是可以改的，就是根據(jù)你現(xiàn)在的身體，可以加一些理想的、有效果的中藥，但是經(jīng)過診斷后，由專業(yè)的中醫(yī)來調(diào)味。

年輕人經(jīng)常因?yàn)椴蛔⒁怙嬍澈托菹⒍I虛。但年輕人的腎虛是可以通過自我調(diào)節(jié)完全恢復(fù)的。只要規(guī)律作息，規(guī)律飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，年輕人腎虛是可以很快恢復(fù)的，但關(guān)鍵是要配合調(diào)理治療，注意營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果調(diào)理得當(dāng)，兩個(gè)月左右就能恢復(fù)。

中醫(yī)的虛證主要有腎氣不足、腎陰不足、腎精不足、腎陽不足等證候；大多是由于過度勞累、慢性疾病、飲食作息不規(guī)律、情傷、先天因素等原因造成的。在中醫(yī)里，病因不同，治療方法也不同。另外，飲食上可以多吃補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、黑米、豬腎、泥鰍、韭菜、黑木耳等?？梢匀ゴ髮W(xué)城最大的中醫(yī)診所看看。他們的中醫(yī)治療效果很好。他們也是沙區(qū)最大的中醫(yī)診所，在重慶大學(xué)城沙坪壩小學(xué)旁邊。

腎虛可以自愈，但需要一定的時(shí)間。中醫(yī)理論認(rèn)為，人體是一個(gè)具有一定免疫力和自我修復(fù)能力的有機(jī)整體，外部或內(nèi)部損傷因素侵入人體后，人體啟動(dòng)免疫功能和自我修復(fù)功能。比如腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，只要這種癥狀存在，身體的所有機(jī)能都會(huì)進(jìn)行調(diào)整，積極補(bǔ)救。比如腎陰虛引起一些熱相，身體會(huì)組織負(fù)性物質(zhì)滅火，但需要很長時(shí)間，飲食也要注意，清淡營養(yǎng)，定時(shí)休息，定時(shí)進(jìn)食，避免熬夜。調(diào)理一個(gè)月后，腎虛癥狀會(huì)有所改善。