1，按摩什么穴位可以抗衰老

事實(shí)上身體好，全身通絡(luò)才是抗衰老的根本，中醫(yī)講究的是氣貫全身，所以你要是全身都好好按摩效至于重要的面部就是眼周部位和太陽穴，因?yàn)檠劬ψ钊菀罪@老這個(gè)得吃食物，西紅柿中的維生素可以抗衰老，用黃瓜敷臉也有效果。如果是按摩的話，我建議按摩太陽穴，要經(jīng)常用溫水潑臉（不是洗臉，輕輕的用溫水打濕就可以了）。本人在合肥經(jīng)營美容店，還需咨詢的話，可以留言！

2，身體上哪個(gè)穴位可以抗衰老

三陰交　　常揉三陰交，終身不變老 如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財(cái)產(chǎn)，你卻不知道用。還每天到處借錢，過得窮困潦倒，那是多么可惜的事情呀？　　愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養(yǎng)的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時(shí)間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內(nèi)心充滿了憤怒、失望、悵惘……　　其實(shí)，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財(cái)產(chǎn)。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)，腳踝骨的最高點(diǎn)往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。三陰交對女人、對人體究竟有什么神奇作用呢？　　1、保養(yǎng)子宮和卵巢 人體的任脈、督脈、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮（子宮和卵巢）。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，沖脈是所有經(jīng)脈的主管。每天晚上5點(diǎn)—7點(diǎn)，腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養(yǎng)子宮和卵巢。促進(jìn)任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要?dú)庋獣惩?，就會面色紅潤白里透紅，睡眠踏實(shí)，皮膚和肌肉不垮不松?！　?、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂 看看張曼玉和趙雅芝，現(xiàn)在臉都緊緊的，沒有松垮下來，因?yàn)樗齻兊娘嬍扯己芤?guī)律，脾沒有受到傷害。再看看大美人關(guān)之琳，經(jīng)常在家開Part，飲食無節(jié)制，喝酒無節(jié)制，傷了脾，臉部現(xiàn)在松弛得非常明顯，老態(tài)驟然顯現(xiàn)。經(jīng)常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲之后，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規(guī)律之外，還要經(jīng)常在晚上9點(diǎn)左右，三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾，因?yàn)槿幗皇瞧⒔?jīng)的大補(bǔ)穴哦。　　3、調(diào)月經(jīng)，去斑，去皺，祛痘 三陰交是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統(tǒng)攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要?dú)庋?，那些月?jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、不來月經(jīng)等統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實(shí)都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。只要每天晚上9點(diǎn)—11點(diǎn)，三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調(diào)理月經(jīng)，祛斑、祛痘、去皺。不過，要堅(jiān)持才有效果哦，堅(jiān)持每天按揉，按揉一個(gè)月之后，才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢了?！　?、改善性冷淡 很多女性面對高壓的生活節(jié)奏，或者因?yàn)樽陨盹嬍辰Y(jié)構(gòu)或生活習(xí)慣不合理，導(dǎo)致性冷淡。這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導(dǎo)致家庭不穩(wěn)。三陰交是一個(gè)大補(bǔ)穴，能補(bǔ)氣補(bǔ)血，提升女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。每天晚上5點(diǎn)—7點(diǎn)，腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉三陰交，提升性欲的效果最好。堅(jiān)持一個(gè)月，定能收到你想要的效果?！　?、調(diào)治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎 三陰交是脾經(jīng)的大補(bǔ)穴。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運(yùn)化出去。每天中午11點(diǎn)，脾經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體里面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病，都是體內(nèi)的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。只要按揉三陰交，把這些討厭的調(diào)皮鬼趕出去，不出一個(gè)半月，皮膚就能恢復(fù)光潔細(xì)膩，干凈無暇了。　　6、保持血壓穩(wěn)定 三陰交是一個(gè)智能調(diào)節(jié)穴位。當(dāng)你血壓過高或過低，每天中午11點(diǎn)—13點(diǎn)，心經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘，堅(jiān)持兩三個(gè)月，能把血壓調(diào)理至正常值?！　×硗猓幗贿€能調(diào)治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。　　我有位鄰居王教授，是位退休的老中醫(yī)。老太太今年71歲，臉上一個(gè)老年斑都沒有，臉皮緊緊的沒有松弛現(xiàn)象，皺紋只有淺淺的幾根。說話聲音洪亮，中氣十足。每次去爬山，中途從不休息，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養(yǎng)秘訣：保持心情愉快，飲食清淡，適量運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠，每天按揉三陰交，每條腿的三陰交至少按揉或用經(jīng)絡(luò)錘敲打10分鐘以上。　　對于穴位的按揉，不要指望一兩天出效果。一定要像王教授這樣堅(jiān)持，堅(jiān)持才有效果。父母生我們時(shí)，三陰交這個(gè)大補(bǔ)穴已經(jīng)在我們身上了，等于是父母給我們往抗衰老銀行里存了一筆巨額財(cái)產(chǎn)。既然是父母無私的贈與，我們?yōu)槭裁床缓煤美媚?？每天?jiān)持按揉鏈條腿的三陰交各15分鐘以上，還懼怕歲月的侵蝕嗎？如果感覺用手指按揉比較累，可以用經(jīng)絡(luò)錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣哦?！　×硗猓靡韵路椒ㄒ部煽顾ダ吓叮骸　?、用手指肚敲頭2分鐘、梳頭2分鐘。頭上有膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)、胃經(jīng)?！　?、用手指肚敲面部、額頭、眉骨、鼻子、下巴?！　?、敲胳膊上的大腸經(jīng)（從上臂到手腕都要敲）?！　?、刺激按揉絲竹空（靠太陽穴那端的眉尖），可防長斑，減少魚尾紋。不知道啊，你找針灸大師問問@ 呵呵 平時(shí)多吃番茄也可以抗衰老的！中央2套全球資訊榜中稱：法國科學(xué)家們在一項(xiàng)歷經(jīng)16年，考察對象近一千四百名老年人的長期跟蹤調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，飲食結(jié)構(gòu)對于大腦衰老是有重要影響的， 老年人認(rèn)知能力的退化和他們體內(nèi)番茄紅素的含量是密切相關(guān)的多吃番茄呀~！我是在中基番茄紅網(wǎng)站上看到的,跟你分享！沒有這樣的穴位，想多了，古代也沒有這么個(gè)事兒現(xiàn)在能有么？外部的抗衰老還是外國先進(jìn)，補(bǔ)充膠原，用了一年日本花青宜的我敢說這句話，中國只是養(yǎng)生，讓身體素質(zhì)更好。