2型糖尿病患者通??梢猿猿疵?,但是不宜吃得過多。如果炒面吃得過多,可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖、消化不良等情況。
2型糖尿病可能是由于遺傳因素或環(huán)境因素導(dǎo)致,也有可能是自身免疫系統(tǒng)缺陷引起,通常會出現(xiàn)多飲、多尿、身體消瘦等癥狀,而炒面屬于面食,其中含有的熱量較高,如果糖尿病患者吃得過多,很有可能會導(dǎo)致體內(nèi)熱量過剩,造成血糖水平一過性升高。但如果糖尿病患者適當(dāng)吃炒面,如一餐只吃4-5g,其并不會對血糖造成太大波動,而且還可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。但由于炒面中也含有一定的油脂,因此也要注意適量,以免攝入過多油脂而導(dǎo)致體重增加,不利于控制血糖。
建議糖尿病患者在飲食上一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo),并且需要定期到醫(yī)院進(jìn)行血糖監(jiān)測,了解血糖控制情況。平時(shí)也要注意適當(dāng)運(yùn)動,比如慢跑、練瑜伽、打太極等,較有利于控制血糖。患者需要注意不可以吃高脂、高糖食物,也不可以飲酒等,以免導(dǎo)致病情加重。在平時(shí)也可以適當(dāng)吃新鮮水果、蔬菜,保證機(jī)體所需營養(yǎng)。
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