成為孕婦后，不但承擔(dān)著自身的營養(yǎng)健康，還負責(zé)了胎兒的營養(yǎng)健康。因此孕婦要時常注意自身體內(nèi)營養(yǎng)元素是否充足，避免因為缺少鐵一類的營養(yǎng)元素造成缺鐵性貧血。當(dāng)孕婦缺鐵時要及時給孕婦補鐵，但不是亂補或是多補，孕婦補鐵補得不對，小心造成中毒。

孕婦如需補血，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，如果盲目補鐵只會導(dǎo)致鐵中毒，嚴重影響胎兒和孕婦的身體健康。孕婦補血更應(yīng)注重營養(yǎng)的全面補充，采用安全有效的補血方法，比如補充具有黃芪、當(dāng)歸等成份的補血產(chǎn)品。

鐵中毒多表現(xiàn)為腹瀉，體溫過高，代謝性酸中毒，飼料進食量和增重下降。

由于懷孕，母體自身的血液需要增加，而且胎兒還要奪去部分鐵，所以很容易引起貧血。即使母體中并沒有胎兒所需的足夠的鐵，胎兒也會毫不憐憫地從母體攝取所需的鐵。這樣一來，母親的貧血就會更加嚴重，而通過母體貧血造成的連鎖反應(yīng)，約有30%-40%的嬰幼兒也患有貧血;那么補血是不是就是補鐵呢?當(dāng)然不是。

正常人補鐵過度將會造成鐵的沉著，血粘度增高，可引起一系列并發(fā)癥，還容易引起中毒。孕婦補血更該謹慎，應(yīng)先到醫(yī)院檢查血色素是否正常，再判斷是否需要補血。每個孕婦在懷孕期間都應(yīng)該接受三次貧血檢查，第一次是在被診斷懷孕時，第二次在五、六個月時，另外，在生產(chǎn)前兩周左右，再做最后一次檢查。

由此可見，不能亂給孕婦補鐵，要在醫(yī)生的建議下進行補鐵。在平時飲食中，適量從食物中獲取一些鐵元素。還需要了解更多，推薦：孕婦補鐵最有效方法