秋季天氣涼了，許多女性就出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。喝熱水、把自己裹得像個(gè)粽子等方法都無(wú)法消除寒冷。有人不以為意，認(rèn)為這是天氣冷的自然生理現(xiàn)象，只要做好保暖工作就可以了。事實(shí)上，手腳冰涼、畏寒怕冷可能預(yù)示身體出現(xiàn)了毛病。究竟是什么原因?qū)е率帜_冰涼，如何調(diào)理？

手腳冰涼的原因

1.女性身體激素變化所致。女性經(jīng)期和生育引起的某些激素變化，會(huì)導(dǎo)致皮下血管收縮和血流量的減少，進(jìn)而造成手腳冰涼。

2.缺鐵。有研究顯示，對(duì)寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常伴有血漿中甲狀腺素降低，女性缺鐵主要源于月經(jīng)。缺鐵時(shí)，人體由于血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙，產(chǎn)生的熱量不足，因此人體會(huì)畏寒。

3.或是心功能減退。手腳冰冷和心臟功能有很大的關(guān)系，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經(jīng)過(guò)氧化后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì)溫暖。一旦心功能減退，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。比如心臟衰弱會(huì)導(dǎo)致身體末梢部位血液供應(yīng)大幅減少，使末梢溫度降低。

4.血管疾病。有些血管疾病比如常見(jiàn)于青年女性的雷諾病、大動(dòng)脈炎，多發(fā)于中年男性的血栓閉塞性脈管炎，會(huì)影響人體末梢部位的供血。

5.甲狀腺激素分泌不足。但身體中的甲狀腺激素分泌不足時(shí)，皮膚等部位的血液循環(huán)減慢，產(chǎn)熱不足，對(duì)冷的反應(yīng)更敏感。

6.可能患癌。手腳冰涼的人容易得癌？這不禁讓許多女性和老年人大吃一驚！因?yàn)閷?duì)他們來(lái)說(shuō)，一到冬天老覺(jué)得手腳不暖和幾乎已經(jīng)成為一種“常態(tài)”，可是否這樣就真的會(huì)被癌癥纏上呢？但是，如果常年手腳冰涼，平時(shí)還老覺(jué)得疲勞怕冷、打不起精神、唇色較淡、性欲減退，男性經(jīng)常遺精，女性白帶清稀，則需要提高警惕。“這類(lèi)人屬于寒性體質(zhì)，也就是陽(yáng)虛體質(zhì)?！睂?zhuān)家介紹，腫瘤的發(fā)生和人體的正氣密切相關(guān)，長(zhǎng)期脾胃虛弱、正氣不足的人更容易被“邪氣”侵犯，有可能發(fā)生癌變。正所謂“脾胃虛弱，多有積聚”，因此，有上述困擾的人最好盡早去看醫(yī)生。特別是如果出現(xiàn)了咳血、黑便等癌癥的早期信號(hào)，更應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。