藏紅花具有活血、化瘀、通絡(luò)、涼血解毒、消炎止痛作用，提高人體免疫力，具有排毒養(yǎng)顏、促進睡眠、提高精力之功效，尤其是對女性養(yǎng)血活血具有良好的效果。它還可用于利尿、通腸和防腐劑等藥品使用。經(jīng)期前喝藏紅花茶可以增強抵抗力，美容養(yǎng)膚。

藏紅花茶富含藏紅花酸及其衍生物、多糖甙、β胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C、K、P及大量的硒、鎂、鈣等微量元素，又無任何副作用，長期飲用，可起到養(yǎng)顏美膚、調(diào)神靜氣、增強體質(zhì)之功效。

增強體質(zhì)

長期工作壓力，使體內(nèi)防御能力下降，極易受病毒的侵害引發(fā)各種疾病。藏紅花茶促進巨噬功能，消除細胞周圍的“垃圾”，增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力，使健康生活無憂無慮。

調(diào)神靜氣

長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。藏紅花茶能及時促進人體血液循環(huán)的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷、心態(tài)平衡，充滿自信。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

色素在肌膚表面沉淀，是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，令人煩惱、尷尬。藏紅花茶可及時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除因內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的色斑，恢復(fù)健康自信。

養(yǎng)顏美膚

現(xiàn)代女性承受巨大的工作和生活壓力，容易造成焦慮、不安、睡眠質(zhì)量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不見的毛細血管淤塞，血流速度減慢，千萬肌膚缺氧。嚴重時會因血液淤滯，色素沉淀，水分被擠出血管，導(dǎo)致肌膚因缺氧而失去自然光澤，肌膚表面出現(xiàn)色素沉淀的斑點。飲藏紅花茶顆最大限度地發(fā)揮其活血耐缺氧的功效，明顯發(fā)送血液微循環(huán)，讓每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養(yǎng)，使體內(nèi)每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。

用法用量：每日用0.1-0.5克的藏紅花，開水浸泡飲用。

月經(jīng)前適合喝藏紅花茶哦。如果大家還想繼續(xù)了解更多相關(guān)的精彩文章，小編在這里推薦：腎虛會不會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)