許多女性來月經(jīng)時都會出現(xiàn)上述的感受。于是，久而久之，坊間開始流行起“月經(jīng)不調(diào)為氣虛、血虛所致”的說法。吃紅棗桂圓、芝麻阿膠等各種經(jīng)期滋補方也一直流行不殆。

中醫(yī)專家提醒，女性要“調(diào)月經(jīng)”，首先要正確辨認自身體質(zhì)，對癥下藥才能解決問題。濫補誤補不但無益，還可能起反作用。

中醫(yī)：月經(jīng)不調(diào)與體質(zhì)關系大

中醫(yī)的角度講，月經(jīng)是“天癸”所產(chǎn)生的。古代有“女人二七而天癸至，七七而天癸竭”的說法，講的是女性到了14歲左右的年齡，會出現(xiàn)月經(jīng)初次來潮，到了49歲左右，則會停經(jīng)，這是一個自然的生理過程。

中醫(yī)認為天癸是由先天腎氣所產(chǎn)生的，它讓男女具有生殖能力，并影響人體的生長發(fā)育。事實上，這與現(xiàn)代西醫(yī)所講的激素是相類似的。中醫(yī)認為月經(jīng)是女性生長發(fā)育過程中的一個自然現(xiàn)象。月經(jīng)該到的時候到，該走的時候走，才是順應自然之道。月經(jīng)不調(diào)，不期而至、不按時而至等都破壞身體平衡，是一種病理現(xiàn)象。

“在中醫(yī)婦科理論中，月經(jīng)不調(diào)的主因為外感六淫、內(nèi)傷七情、生活所傷、體質(zhì)因素等?！斌w質(zhì)稟賦于父母，但受后天環(huán)境、飲食、精神、心理、性格、情緒等因素影響大。因此，體質(zhì)因素導致月經(jīng)不調(diào)，也越來越受到人們的重視。