保健食品和補(bǔ)品將在增強(qiáng)老年人體質(zhì)和免疫力方面發(fā)揮一定作用。

然而，如果老年人在這個時候服用一些藥物，我們應(yīng)該注意這些保健食品可能與藥物“沖突”，有些會影響療效，有時會有危險。

哪些保健食品和藥品不能混合？

鈣對強(qiáng)心藥有影響

長期患有心臟病的老年人可能會使用洋地黃等強(qiáng)心藥物，最好不要同時使用含鈣和維生素D的保健食品，否則很容易誘發(fā)洋地黃中毒。

若老年人骨質(zhì)疏松癥非常嚴(yán)重，應(yīng)在嚴(yán)密監(jiān)測條件下使用鈣劑，最好定期監(jiān)測血鈣水平和洋地黃的不良反應(yīng)。

人參和銀杏會影響抗凝劑

人參、當(dāng)歸、銀杏等中藥是保健食品和補(bǔ)品的“常客”。

但需要注意的是，這些具有益氣活血作用的中藥與阿司匹林或華法林等抗凝劑同用，可能會導(dǎo)致出血。

此外，維生素E不應(yīng)與阿司匹林同服，否則可能會增加出血風(fēng)險。

與華法林化學(xué)結(jié)構(gòu)相似的維生素K也是一種危險分子。服用華法林的患者最好少吃富含維生素K的食物，如獼猴桃、豬肝和菠菜。

維生素D影響抗?jié)兯幬?/p>

消化道潰瘍是一種常見病。服用鈣、鎂等抗?jié)兯幬锏娜瞬灰诉^量補(bǔ)充含維生素D的保健食品，以免引起高鈣血癥或高鎂血癥。

大蒜、生姜與疏風(fēng)解表感冒藥相沖突

銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒、雙黃連口服液等中藥感冒藥往往是人們發(fā)熱、咽痛、咳嗽的首選。

同時，人們也會使用一些所謂的“抗病毒食品”，如大蒜和生姜。但我不知道，這種使用可能會降低療效。

上述中成藥的主要功能是疏風(fēng)解表、清熱解毒，適用于外感風(fēng)熱的感冒。

與上述中成藥性相反，大蒜、生姜等屬于辛溫之物，同服會導(dǎo)致療效下降。

影響抗過敏藥物的蛋白粉

鼻炎、濕疹等過敏性疾病患者應(yīng)注意控制蛋白質(zhì)的攝入。蛋白粉是保健食品中的“老主力軍”。

如果我們攝入富含組氨酸的蛋白質(zhì)，我們會產(chǎn)生大量的組胺。此時，抗過敏藥物往往無法與組胺競爭，難以占據(jù)受體的位置，也無法發(fā)揮良好的作用，這往往會使過敏癥狀恢復(fù)。

還應(yīng)注意這些情況

1.警惕一些聲稱“天然”的保健食品中添加西藥。還要警惕非法添加西藥成分的降糖降壓保健食品。

2.兒童更容易受到傷害。兒童代謝獨(dú)特，不同年齡段的代謝能力和速度不同。

同時，由于兒童肝臟發(fā)育不全，吃藥時混合保健食品更危險。

3.特殊時期應(yīng)停止使用。術(shù)前、術(shù)中、術(shù)后同時使用保健食品和某些藥物可能會影響治療。

一般建議在手術(shù)前2~3周咨詢醫(yī)生后停止服用保健食品，以防心跳加快、血壓升高、出血等潛在危險。

孕婦和哺乳期婦女在服用保健食品前也應(yīng)咨詢醫(yī)生。

小貼士

1.何首烏、大豆異黃酮等，不適合兒童、孕婦、乳母。

2.靈芝、人參等不適合兒童服用。

3.以紅曲、紅花為原料的保健食品，不適合孕婦、乳母。

4.兒童不適合服用保健食品，可以緩解體力疲勞，改善睡眠。