肺經(jīng)不通為什么早醒，夜里3點(diǎn)到5點(diǎn)肺經(jīng)當(dāng)令總醒是何問(wèn)題導(dǎo)致啊
發(fā)布時(shí)間：2023-04-29 00:11
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1，夜里3點(diǎn)到5點(diǎn)肺經(jīng)當(dāng)令總醒是何問(wèn)題導(dǎo)致啊
病情分析:,你這種情況可能是心腎不交引起的,你可以吃（天王補(bǔ)心丸+六味地黃丸）吃5天看看,,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物.,意見建議:,服藥后如無(wú)明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居.適量的運(yùn)動(dòng).2，為什么會(huì)早醒早醒對(duì)人有什么影響
按照中醫(yī)理論，三點(diǎn)到五點(diǎn)是肺經(jīng)工作，重新分配氣血，這個(gè)時(shí)辰稱之為寅時(shí)，寅時(shí)是虎，最兇險(xiǎn)的時(shí)刻。這個(gè)時(shí)候醒來(lái)最好不動(dòng)，沒必要時(shí)不要起床。具有安眠作用的食物：大棗、鮮牛奶、香蕉、菊花正常注意作息，合理飲食。睡眠太少對(duì)身體不好 會(huì)睡眠不足的，起碼6左右點(diǎn)起就可以。醒后不要馬上起床也許還可以再睡一會(huì)猜你關(guān)注
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