1、紅豆紅豆不僅營養(yǎng)成分高，女性多食物還能幫助起到排毒養(yǎng)顏的效果，因為其鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富，具有很好的補血功能,女人補氣血吃什么好見效快,建議女性可以從兩方面入手，一個就是飲食，平時多吃一些活血的食物比如阿膠紅棗枸杞桃花等,補氣方面可以每天用黃芪當(dāng)歸泡水喝，這樣就可以補血補氣了,每盒10支,玻璃管制口服液瓶,益氣養(yǎng)恤。

人參、黃芪、黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、地黃、制何首烏、鹿茸、淫羊藿、五味子、麥冬、地骨皮、陳皮。輔料為蔗糖、蜂蜜、橘子香精;防腐劑為羥苯乙酯。本品為棕黃色至棕褐色的液體;味甜、微苦。本品為虛證類非處方藥藥品。益氣養(yǎng)恤。用于身體虛弱，氣短心悸，面色不華?？诜?，一次1支半--2支，一日3次。感冒有瘀熱者禁用。1、忌油膩食物。2、凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。3、服用本品同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑;不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。4、本品宜飯前服用。5、按照用法用量服用，孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。6、服藥二周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。7、藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用。8、請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。9、如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。密封。每盒10支,玻璃管制口服液瓶。三年

建議女性可以從兩方面入手，一個就是飲食，平時多吃一些活血的食物比如阿膠紅棗枸杞桃花等。補氣方面可以每天用黃芪當(dāng)歸泡水喝，這樣就可以補血補氣了，1、紅豆紅豆不僅營養(yǎng)成分高，女性多食物還能幫助起到排毒養(yǎng)顏的效果，因為其鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富，具有很好的補血功能。2、蓮藕蓮藕含豐富淀粉及各種營養(yǎng)物質(zhì)，有最符合人體所需求的各種營養(yǎng)，能幫助起到補氣益血，增強免疫力的作用，而且容易消化，3、菠菜這是最常見的蔬菜，也是有名的補血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點蔬菜吧，另一個就是調(diào)理改善女性氣血的吃產(chǎn)品，建議用諾雅美，補充人體元氣，針對各種虛癥（氣虛、陰虛、血虛、腎虛等）具有補益作用。有效調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)；激活細胞活力，改善新陳代謝，預(yù)防婦科惡病，建議出現(xiàn)問題不要等，一定要盡快改善，希望上述回答可以幫助到。