我始終覺(jué)得，如果不是初中那會(huì)兒覺(jué)得戴眼鏡好看，玩命造眼睛就為了能帶眼鏡，我的體質(zhì)來(lái)說(shuō)，肯定不會(huì)近視，所以一定要從小培養(yǎng)小朋友的正確448審美觀，說(shuō)多了都是淚怎樣防止近視加重,近視眼的治療誤區(qū)：1、覺(jué)得從中醫(yī)的角度上，總是期待于針灸、梅花針這種物理治療能夠把度數(shù)去除；2、近視眼的病人覺(jué)得他做完手術(shù)以后，他的這個(gè)近視眼就徹底痊愈了，那以后也不會(huì)發(fā)生；3、患者覺(jué)得近視沒(méi)關(guān)系，大家都近視，這不是問(wèn)題；4、小孩子近視了以后，就給他戴眼鏡就行了,率性近視,有近視眼怎么保護(hù)眼睛近視加重。

近視眼的治療誤區(qū)：1、覺(jué)得從中醫(yī)的角度上，總是期待于針灸、梅花針這種物理治療能夠把度數(shù)去除；2、近視眼的病人覺(jué)得他做完手術(shù)以后，他的這個(gè)近視眼就徹底痊愈了，那以后也不會(huì)發(fā)生；3、患者覺(jué)得近視沒(méi)關(guān)系，大家都近視，這不是問(wèn)題；4、小孩子近視了以后，就給他戴眼鏡就行了

不過(guò)度用眼唄。本人五百多度大近視，就連坐月子期間都天天捧著手機(jī)看，一度懷疑自己會(huì)瞎了，但是換眼鏡的時(shí)候發(fā)現(xiàn)才漲了25度。我覺(jué)得近視這事兒跟體質(zhì)也有一定關(guān)系，有的人怎么造眼睛都好，有的人不愛(ài)學(xué)習(xí)不看書(shū)也近視，所以你首先要了解自己的體質(zhì)，過(guò)度用眼這個(gè)東西，人和人也不一樣，也許你每天一個(gè)小時(shí)看手機(jī)就是過(guò)度用眼，也許三個(gè)小時(shí)也不是。我始終覺(jué)得，如果不是初中那會(huì)兒覺(jué)得戴眼鏡好看，玩命造眼睛就為了能帶眼鏡，我的體質(zhì)來(lái)說(shuō)，肯定不會(huì)近視，所以一定要從小培養(yǎng)小朋友的正確448審美觀，說(shuō)多了都是淚

平時(shí)注意養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣。建議養(yǎng)成正確用眼習(xí)慣、均衡飲食、多從事戶外活動(dòng)、及定期進(jìn)行眼睛檢查。平時(shí)注意良好的用眼習(xí)慣及衛(wèi)生，注意合理調(diào)節(jié)，多看遠(yuǎn)看綠，多從事戶外活動(dòng)，多吃蔬菜水果。每天晚上滴用美多麗眼藥水，一天一次，放松睫狀肌緊張，緩解視疲勞，延緩近視發(fā)展。平時(shí)定期使用舒目鏡，增加眼肌的血液供應(yīng)，同時(shí)放松睫狀肌的過(guò)強(qiáng)的調(diào)節(jié)功能，緩解視疲勞。口服樂(lè)盯，每天一次每次1-2片，用于補(bǔ)充各種眼睛發(fā)育所必需的維生素及微量元素，同時(shí)補(bǔ)充眼睛所必須的抗氧化劑，防止近視發(fā)展

視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活工作不便，率性近視。近視多發(fā)生在青少年時(shí)期，遺傳因素有一定影響，為防止近視的發(fā)生和發(fā)展，食療雞蛋1～2個(gè)牛奶一杯將雞蛋打碎，雞蛋和牛奶皆是營(yíng)養(yǎng)佳品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽和維生素。無(wú)機(jī)鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也。