清熱明目茶效果好嗎?
決明子,又稱草決明,中醫(yī)認(rèn)為決明子甘、苦、咸、微寒,歸肝、大腸經(jīng),具有清肝明目的功效?,F(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn),決明子具有降脂、降壓、潤燥、排便的功能。它有很多用途!
1、治便秘
決明子含有大黃素,對腸內(nèi)熱燥有積極的清熱潤腸作用,能治療現(xiàn)代人的腸胃便秘,幫助患者順利排便。
2、清肝明目
決明子不僅能清肝膽郁火,還能疏散風(fēng)熱。它可以用于治療青盲內(nèi)障,如沙園、女貞子、枸杞和原產(chǎn)地[8u58藥網(wǎng)]。
3、降血脂
決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,對高脂血癥患者有良好的降血脂作用。
4、降血壓
用開水沖泡決明子作為茶,長期飲用能有效降低血壓,對心血管疾病有很好的效果。
5、預(yù)防熱傷風(fēng)
決明子對熱感冒、中暑等有療效。桑葉、竹葉、薄荷、菊花和決明子一起煮茶或用沸水浸泡,可以預(yù)防喉嚨痛、熱感冒等。
6、抗菌作用
從決明子中提取的決明子醇能有效對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等。
7、減肥功效
決明子能抑制脂肪的合成,分解體內(nèi)多余的脂肪。
每天取10克決明子浸泡在水中,這是減肥的好方法。但請注意,如果你很冷,少喝茶。
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