2型糖尿病患者通?？梢猿园坠?，但是要注意適量，因?yàn)榘坠泻休^多的油脂，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，從而不利于糖尿病患者的病情控制。白果中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，能夠給2型糖尿病患者提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是需要注意白果的食用量。

1、蛋白質(zhì)：2型糖尿病患者需要控制每天蛋白質(zhì)的攝入量，所以需要吃一些低脂的白果，而且在吃白果的同時(shí)，要相應(yīng)減少其他蛋白質(zhì)食物的攝入量，以控制總熱量。2型糖尿病患者應(yīng)盡量選擇食用升糖指數(shù)較低的白果，如西柚、草莓等;

2、維生素：2型糖尿病患者可以吃白果，但是在吃白果的時(shí)候要注意將白果煮熟或者蒸熟，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良的癥狀;

3、微量元素：2型糖尿病患者需要控制機(jī)體鈣、鐵、鋅等微量元素的攝入量，而白果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，因此2型糖尿病患者可以適當(dāng)進(jìn)食白果，對(duì)身體有一定的好處;

4、其他：從中醫(yī)角度來(lái)講，白果有一定的藥用價(jià)值，具有化痰定喘、止咳、收斂止瀉等作用，而且白果中含有多種氨基酸和維生素，因此對(duì)于2型糖尿病患者而言，適量服用白果對(duì)身體有一定的好處。

建議2型糖尿病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用白果，切勿自行隨意食用，以免加重病情。2型糖尿病患者可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血糖，如散步、慢跑、游泳等。另外也要注意每天監(jiān)測(cè)血糖水平，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物或進(jìn)行胰島素注射，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。