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我推薦用竹鹽牙膏。具有消炎、殺菌、改善齲齒、清新口氣、保護牙齦和牙齒健康的作用。竹鹽的制作工藝:將黃海鹽放入竹子中，兩端用天然黃土封死，以松木為燃料，經9次高溫煅燒提取物質。其他的可以試試云南白藥牙膏。這個也不錯。不建議買牙膏上面寫著美白字樣的。這個一般不行?；蛘哒f效果不明顯。

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