有哪些是國內(nèi)比較好的幫助我們促進胃腸蠕動，改善胃腸黏膜血液供應的中成藥,很多患者擔心胃腸道腫瘤,如果用中藥的話，建議選擇腸胃寶茶，可以溫補脾胃，健脾益氣,第三，我們可以用一些中成藥或者一些保健品來幫助我們，比如一些養(yǎng)胃顆粒，達利通等,怎樣才能調(diào)理好自己的胃。

首先要從飲食入手，每天定時定量進食。要葷素搭配，粗細搭配，不要吃生冷刺激性食物。平時多注意保暖。如果拉肚子，要注意肚臍保暖。同時要調(diào)整好自己的心情，保持樂觀的心態(tài)。更重要的是，我們應該動起來，多做運動，增強體質(zhì)。平時睡前可以按摩一下腹部，也會有助于脾胃的順利進行。如果用中藥的話，建議選擇腸胃寶茶，可以溫補脾胃，健脾益氣。

怎樣才能調(diào)理好自己的胃？第一步，首先要有一個比較好的心態(tài)和輕松的休息，不要焦慮或擔心。很多患者擔心胃腸道腫瘤，雖然胃腸道腫瘤的發(fā)病率比較高，但是離我們還是很遠的，一定不要在精神上不堪重負。第二個胃腸道調(diào)理就是我們的飲食調(diào)理，比如我們可以吃一些堿性食物或者一些容易消化的食物，減少煙酒消耗，多運動。第三，我們可以用一些中成藥或者一些保健品來幫助我們，比如一些養(yǎng)胃顆粒，達利通等，，有哪些是國內(nèi)比較好的幫助我們促進胃腸蠕動，改善胃腸黏膜血液供應的中成藥。還有一種胃腸道調(diào)理，就是我們的藥物調(diào)理，可以對癥治療，這必須有一個專家來幫助我們恢復胃腸功能?？傊c胃功能不好，需要調(diào)理，方法有很多。