感冒吃什么飯好\">1，感冒吃什么飯好

宜清淡，蔬菜粥

2，感冒了吃什么飯好呢

哥吃點粥，多穿點衣服！吃清淡不油膩的

3，感冒了吃啥飯好點

宜：適當進食蔥、姜、辛溫發(fā)散之物，保暖取微汗，可收較好效果；如屬風熱型，適當進食辛涼發(fā)散食物如蘿卜、芥菜等，或以薄荷、銀花泡茶。 如流感，可進食清涼多汁食物，如蓮藕、百合、荸薺等。 感冒期間，腸胃功能不佳時，宜食稀粥、面條、軟飯，新鮮蔬菜、水果及富含維生素C的食物，以補充由于發(fā)熱所造成的營養(yǎng)素損失，而增強抗病能力。 　　 忌：感冒發(fā)燒期間，禁忌酒類，風熱型感冒及流感，應忌酸辣動火食物，忌吃油膩、粘滯食物；服藥服間當忌膻腥異味粥類堅持多喝白開水，控制飲食要清淡，注意適當休息，很快就好了。祝你早日康復感冒藥

4，感冒時最好吃點什么飯

　　吃清淡點，不要吃冷食，如冰激凌等。多洗鼻子多喝水。　　你自己知道人是如何感冒的就明白了。你也就能在今后的生活中讓自己少感冒甚至不感冒了。　　我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌、病毒、真菌等致病菌，而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。但是一般情況下，鼻腔本身的排毒系統(tǒng)能夠在15到30分鐘之內(nèi)將致病菌運送到鼻咽處，并最終進入胃中消化掉。此時病毒的數(shù)量始終保持在鼻腔免疫系統(tǒng)能夠承受的范圍之內(nèi)，所以我們就不會生病。　　但當誘發(fā)因素如受涼、淋雨、生理因素如經(jīng)期、懷孕等可以讓鼻腔的排毒功能降低，病毒則可以長時間停留在鼻腔內(nèi)。此時病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統(tǒng)無法承受的病毒數(shù)量，病毒便大肆侵入人體，我們也就感冒了。（鼻炎患者表現(xiàn)更為明顯，即更加容易感冒。）稍后，鼻腔內(nèi)病毒的基數(shù)更大，病毒數(shù)量增長更快，于是大量的病毒開始擴散至身體其他部位，這時感冒的全身癥狀就開始表現(xiàn)出來了?！　∫虼耍诟忻暗臅r候，鼻子充當著病毒大本營的角色。只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔，將大量病毒清理出鼻子，越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數(shù)降低到鼻腔免疫系統(tǒng)能夠應對的范圍之內(nèi)。而同時，人體的免疫系統(tǒng)將很快殺滅進入人體的病毒?！　∷?，自己買個洗鼻壺，在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，盡量保持鼻腔內(nèi)沒有多余鼻涕，可從根本上解決病毒問題。使用此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒，并且不用吃任何藥物。平時早晚洗鼻子，可在很大程度上預防感冒，極大降低感冒幾率?！　⊥瑫r因為流感和感冒讓人生病的過程相同，只是病毒種類不同。所以該方法也可同時減輕流感癥狀治療流感和預防流感，對各種流感均適用?！　∫源朔椒▽⒏忻爸魏煤螅幢堑拇螖?shù)就降為早晚洗，這樣就可以慢慢地調(diào)理鼻子，治療鼻炎了。