国产精品久久人人做人人爽,久久久久琪琪去精品色村长,久久看精品,精品免费国产一区二区女,欧美日韩国产成人高清视频,九九免费久久这里有精品23,黄网久久

首頁(yè) > 中藥知識(shí) > 資訊詳情

男人身體不好不僅僅是要補(bǔ)陽(yáng)氣,還需要滋陰。說(shuō)到這些很多人都以為要吃一大堆藥,其實(shí)不一定要這樣才會(huì)有效果哦,今天健康營(yíng)養(yǎng)小編就來(lái)為大家介紹滋陰補(bǔ)腎的食物有哪些,男人們趕緊來(lái)看吧,平日多吃這些東西身體就能更健康強(qiáng)壯哦!

一、當(dāng)歸

用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

當(dāng)歸益母草蛋:當(dāng)歸30克,益母草50克,煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。

二、阿膠

用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內(nèi)鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。

阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。

三、龍眼干

用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。

龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時(shí)。

四、黑豆

用于腎虧月經(jīng)稀少,慢性腎病蛋白尿。

黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個(gè),共燉2小時(shí),低鹽調(diào)味。

五、黑芝麻

補(bǔ)肝腎,益精血,用于精虧血少的月經(jīng)病及男科病。

黑芝麻燉雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時(shí)。