不管是成年的男人還是成年的女人，最好是要有一個穩(wěn)定的性伴侶，這回讓他們更健康。性是男女之間為互相滿足生理需要增強感情的一種方法，特別是在生理上，能有效的滿足雙方的需求，下面跟小編一起去了解為何男人有穩(wěn)定的性生活會更健康。

第一：降低前列腺癌風(fēng)險。

戈什博士說，研究表明，禁欲者患前列腺癌的幾率較高，而英國諾丁漢大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，50歲左右仍能享受規(guī)律性生活的人患前列腺癌的風(fēng)險會降低。

第二：改善男性的精子質(zhì)量。

戈什博士表示，適當(dāng)增加性愛頻率，精子會更“新鮮”。道理很簡單，如果精子在前列腺里待了三四天沒有射出，質(zhì)量肯定打折扣。

第三：幫助戒煙。

英國布里斯托爾皇家醫(yī)院醫(yī)生瑞吉·潑塞德博士表示，想讓男性戒煙，可以告訴他吸煙會使得海綿組織失去“彈性”，陰莖縮短。一項針對7000名中國男性的研究發(fā)現(xiàn)，每日吸煙數(shù)量越多的人患ED風(fēng)險越高。

第四：預(yù)防性功能障礙。

潑塞德博士說，陰莖如果老缺乏血流，一些組織就會退化或者死亡。芬蘭研究也確認(rèn)，性生活頻率少于每周一次的男性，患ED的風(fēng)險增加一倍。

第五：是天然鎮(zhèn)靜劑。

戈什博士稱，對于男性，一次強烈的5—10秒的性高潮相當(dāng)于服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性長達4—5分鐘的性高潮愉悅其身心，有利心理健康。

第六：預(yù)防心臟疾病。

愛爾蘭女王大學(xué)的研究表明，每周三次性愛可將心臟病與中風(fēng)風(fēng)險減半。倫敦橋醫(yī)院的心臟科醫(yī)師格瑞姆·杰克遜同時提醒說，雖然性愛誘發(fā)的心臟病死亡率不到1%。不過就像做任何運動一樣，50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發(fā)作風(fēng)險。

第七：保護和檢測視力。

英國利物浦尖塔醫(yī)院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發(fā)現(xiàn)，性愛能讓眼部肌肉得到充分放松，有助于預(yù)防近視。同時，性愛后視力會比平時好些，如果出現(xiàn)視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個檢查。

微微健康網(wǎng)溫馨提醒您：男人離不開性，同樣女人也離不開性，除了感情，性事是讓男人女人走到一起的因素之一，女人通過性可以到達高潮，男人通過性可以獲得快感，這是一種互補的需求，雙方誰也離不開誰。