夏季氣溫高，有時(shí)候氣溫變化大，風(fēng)雨交加，不注意保健的人們不僅容易中暑，還容易發(fā)燒。發(fā)燒的原因是什么呢?不小心發(fā)燒了怎么辦好?下面小編就給大家介紹幾種解決發(fā)燒癥狀的方法，希望對(duì)大家有幫助。

1、電解質(zhì)補(bǔ)充法：身體處于干燥的環(huán)境，會(huì)降低人體呼吸系統(tǒng)的抵抗力，多喝水可使口腔和鼻腔內(nèi)粘膜保持濕潤(rùn)，能有效發(fā)揮抵御細(xì)菌、病毒侵入的功能。另外當(dāng)發(fā)生感冒發(fā)燒癥狀時(shí)，伴隨著體溫升高，身體會(huì)通過(guò)流汗來(lái)調(diào)節(jié)體溫，導(dǎo)致體內(nèi)流失大量的水分和電解質(zhì)，身體處于缺水干燥的失衡狀態(tài)。所以在補(bǔ)水的同時(shí)一定要重視電解質(zhì)的補(bǔ)充。

2、黃芪茶預(yù)防法：取黃芪10克、白術(shù)6克、防風(fēng)6克、烏梅1個(gè)放入保溫杯中，開(kāi)水沖泡10分鐘，當(dāng)茶飲服，喝完后再倒開(kāi)水，一天一劑，不僅可防治感冒，還能增強(qiáng)抗病能力。

3、生吃大蔥法：生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與其他菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

4、三花茶治療法：取金銀花5克、菊花4克、花茶3克，以開(kāi)水沖泡5分鐘后飲用，一日一劑，用于治病毒性感冒，連飲三日，效果顯著。

5、蜂蜜蒜泥法：等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開(kāi)水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療流感有佳效。

6、苦瓜茶飲法：取苦瓜1只去瓤、茶葉適量。將苦瓜納入茶葉后接合，掛于通風(fēng)處陰干。每次切苦瓜干5～10克，水煮或泡水代茶飲?？芍伍L(zhǎng)期不規(guī)則發(fā)熱。