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如果不是白血病的引起的牙齦出血我有個(gè)建議 第一去口腔科洗牙,不是簡(jiǎn)單的超聲波洗牙 還要將牙齒上的牙石(牙菌斑大量積聚產(chǎn)生的附著物,附著力比牙垢——牙菌斑還厲害)除去,如果醫(yī)生這方面厲害的還會(huì)給你的牙齦上藥。 第二用中草藥止血消炎的牙膏刷牙 第三清洗手,用手指按摩牙齦(刺激牙齦皮層,增厚牙齦皮層。為什么呢?牙齦炎都是因?yàn)檠例l太敏感太嬌嫩,一受刺激就會(huì)萎縮造成牙齦炎) 第四鹽水漱口 第五牙齒多運(yùn)動(dòng)(怎么運(yùn)動(dòng)?比如,咬口香糖,不要含糖的。再比如牙齒上下兩排每天輕咬多次,次數(shù)自己拿捏,這只是兩個(gè)建議,反正是牙齒運(yùn)動(dòng),但是不能磨牙?。。。?第六少吃粘牙的(比如蛋糕啊。為什么?粘牙的吃了以后往往會(huì)在牙齒和牙齦之間形成牙垢刺激牙齦,從而造成牙齦萎縮,變成牙齦炎) 第七刷牙的方法。牙齦跟牙齒的接觸應(yīng)該是從牙齦刷向牙齒,這樣才能清楚他們接觸部的牙垢清除:上排牙從上往下,下排牙從下往上。不能左右刷,更不能反方向刷。上排牙和下排牙的接觸面要從里往外刷。還要刷舌頭。為什么捏?因?yàn)楹芏嘌谰呤歉皆谏囝^上的。 第八半年洗次牙。 牙齦消退(牙齦炎)如果很嚴(yán)重的話牙齒估計(jì)在10年內(nèi)就報(bào)銷了,而且牙齦炎比起蛀牙的危害更甚。蛀牙不會(huì)蛀掉一口牙,牙齦炎那就是染上一口牙的。 第一可以不用,除非你很嚴(yán)重牙齦炎,第八可以參考,保養(yǎng)好的話完全可以不用去,畢竟常洗牙對(duì)牙齒不好在通常情況下是由牙齦引起的出血。引起牙齦出血的原因是多方面的。主要有牙齦炎、牙周炎、全身系統(tǒng)性疾病等。正常健康的牙齦呈粉紅色,質(zhì)地堅(jiān)韌而富有彈性,刷牙或吃東西時(shí)牙眼不會(huì)出血,即使用力刷牙也不會(huì)引起出血。 如果患有牙齦炎或者牙周炎,牙齒表面會(huì)堆積牙菌斑,牙菌斑中的細(xì)菌產(chǎn)生許多有害的代謝產(chǎn)物,對(duì)牙順組織造成損害,使牙齦組織產(chǎn)生炎癥,牙齦便失去原有的正常的色澤和形態(tài),變得紅腫松軟.容易出血。 一、治療: 1、牙齦出血。用苦參一兩、枯礬一錢,共研為末。一天擦齒三次,有效。 2、洗牙:超聲波洗牙大家都比較熟悉了,是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血,牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時(shí),齒頸部,鄰接面的結(jié)石去除掉了,牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。 3、齒齦出血不止。用白礬一兩,加在水三升中煮成一升,含漱。 4、牙齒出血。用淡竹葉煎濃汁含漱。 5、虛氣攻牙,齒痛血出。用骨碎補(bǔ)二兩,銼細(xì),慢火炒黑,研為末,常以擦齒,有口津,吐出或咽下均可。 6、局部以2%碘甘油、口服甲硝唑0.2,1日3次,或乙酰螺旋霉素0.2克,1日4次,連服4-5天。 7、對(duì)壞死性齦炎患者應(yīng)加強(qiáng)口腔護(hù)理,用1%雙氧水漱洗口腔,以2.5%金霉素甘油劑局涂患處,1日多次,全身選用青霉素和抗厭氧菌藥物甲硝唑片。 8、補(bǔ)充維生素C片.如果是缺乏維生素C,除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑,飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物,多吃水果蔬菜。如果是牙周炎,要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥,并遵醫(yī)囑復(fù)診,不能自己隨便停藥。 二、 預(yù)防 ; ⑴如果是由于口腔衛(wèi)生不良,有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血,可到口腔科請(qǐng)醫(yī)生清潔牙齒,去除牙垢、牙石,并口服抗生素1周,牙齦炎癥會(huì)很快消除,出血也就隨之停止。一般來(lái)講,就是不發(fā)生牙齦出血,也應(yīng)半年到一年洗牙1次。 ⑵如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血,應(yīng)拔除殘冠、殘根,以后鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血,應(yīng)重新制作牙套或重補(bǔ)牙。 ⑶選用新型保健牙刷,避免用力橫刷牙齒,采用豎刷法,以防刺激牙齦造成出血。如果沒(méi)有血液系統(tǒng)的疾病或牙刷傷到牙齦的情況,刷牙出血有2種原因: 1、嚴(yán)重缺乏維生素C,會(huì)導(dǎo)致牙齦易出血。 2、牙齦炎和牙周炎。需要找可靠的牙醫(yī),洗牙清除牙結(jié)石。如果是牙周炎,要用藥物殺死牙周病菌。 正確的刷牙方法 (1)上牙要由上向下旋轉(zhuǎn)地刷;下牙由下向上旋轉(zhuǎn)地刷;上、下牙的里邊要順牙縫刷;嚼東西的牙面應(yīng)前后來(lái)回地刷。刷牙不能少于3分鐘。 (2)刷牙除須掌握正確的方法外,還要注意刷牙水的水溫。牙齒適宜在35至36度口溫下進(jìn)行正常的新陳代謝。如果長(zhǎng)時(shí)間使牙齒受到驟熱或驟冷的刺激,不僅容易引起牙髓出血和痙攣,而且會(huì)縮短牙齒的壽命。 (3)新牙刷在使用4個(gè)星期以后,上面會(huì)有多種細(xì)菌繁殖,最好每個(gè)月?lián)Q一把新牙刷

2,有什么秘方可以使牙齒變白

芹菜 當(dāng)你大口嚼著芹菜時(shí),它正幫你的牙齒進(jìn)行一次大掃除,讓你減少蛀牙的機(jī)會(huì)。 因?yàn)?,“這些纖維粗的食物就像掃把,可以掃掉一部份牙齒上的食物殘?jiān)?,”馬偕醫(yī)院牙科主治醫(yī)師陳立盛解釋說(shuō)。 另一方面,當(dāng)你愈是費(fèi)勁咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達(dá)到自然的抗菌效果。 怎么吃? 嘴饞的時(shí)候,別盡想著甜點(diǎn)零食,可以將芹菜、小黃瓜和胡蘿卜切成條狀,一嘴饞就抓來(lái)嚼一嚼,按摩一下牙齦,順道補(bǔ)充一天的蔬菜量。 芭樂(lè) 想讓自己的牙齦常保健康,啃一顆芭樂(lè)是另一個(gè)好方法。 芭樂(lè)的熱量低,很多人節(jié)食的時(shí)候拿它來(lái)增加飽足感,而它的維生素C含量又高居水果之冠。 維生素C是維護(hù)牙齦健康的重要營(yíng)養(yǎng)素,嚴(yán)重缺乏的人牙齦會(huì)變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。 怎么吃? 除了芭樂(lè)之外,維生素C的最佳食物來(lái)源是各種蔬菜水果,如甜椒、球莖甘藍(lán)、綠花椰菜、西紅柿、奇異果、柑橘類水果、木瓜、草莓等。每天均衡攝取3種蔬菜、2種水果,大約就能滿足身體的需求。 建議經(jīng)常外食或工作壓力大的上班族,可以帶一顆芭樂(lè)或一小包小西紅柿到公司,等下午肚子餓或精神不濟(jì)時(shí),拿來(lái)當(dāng)下午茶吃,補(bǔ)充體力,也不必?fù)?dān)心發(fā)胖。 乳酪 誰(shuí)都知道鈣攝取不足會(huì)動(dòng)搖骨本,其實(shí)也會(huì)耗損牙齒健康,所以每天要從各種天然食物里補(bǔ)充鈣。 乳酪不但是鈣的良好來(lái)源之一,它對(duì)牙齒還能發(fā)揮其它保護(hù)作用。 英國(guó)的研究指出,乳酪里含的鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境,造成蛀牙;而且經(jīng)常食用乳酪能夠增加齒面的鈣質(zhì),有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì)(因?yàn)殁}是組成琺瑯質(zhì)的最主要成分),使牙齒更為堅(jiān)固。 怎么吃? 早餐來(lái)一份西紅柿乳酪三明治。 準(zhǔn)備2片全麥吐司、1片約3公分厚的西紅柿及1片低脂乳酪。 首先,將乳酪片置于吐司上,再放上擦干水分的西紅柿;依個(gè)人口味,適量擠上少許黃芥末醬及灑上少許黑胡椒;然后用另一片吐司將材料夾起來(lái)。 以錫箔紙將吐司整個(gè)包好,放進(jìn)預(yù)熱的烤箱,烤8~10分鐘即可。 綠茶 被日本人視為長(zhǎng)壽之寶的綠茶,對(duì)健康的好處實(shí)在多到讓人無(wú)法抗拒它,許多研究都指出它的抗氧化能力相當(dāng)強(qiáng),可以預(yù)防多種癌癥,常喝的人也會(huì)減少罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 現(xiàn)在,就連牙齒也因?yàn)楹攘司G茶而變得更健康。 一方面是綠茶含有大量的氟(其它茶類也有),可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果。 另一方面是研究顯示,綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時(shí)也可除去難聞的口氣。 怎么吃? 視個(gè)人喜好,一天喝2~5杯綠茶,建議在用完餐或吃了甜點(diǎn)之后飲用。另外,綠茶里含有咖啡因,所以孕婦應(yīng)該限量飲用。 綠茶的另類功效: 整天都處在空調(diào)環(huán)境里的上班族,皮膚較其它人更容易出現(xiàn)問(wèn)題,干澀、容易長(zhǎng)小細(xì)紋。補(bǔ)充水分自然是最佳的選擇,因?yàn)槿梭w如果缺少水分,尿液會(huì)減少,也就不容易排除身體內(nèi)的毒素,隨之而來(lái)的是容易疲倦、思維混亂。但補(bǔ)充水分也有學(xué)問(wèn),在空調(diào)環(huán)境中的人,最好改喝綠茶,綠茶除了可以補(bǔ)充水分外,還可以預(yù)防計(jì)算機(jī)輻射線。 洋蔥 洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分,在試管實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),洋蔥能殺死多種細(xì)菌,其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌,而且以新鮮的生洋蔥效果最好。 怎么吃? 建議每天吃半顆生洋蔥,不止預(yù)防蛀牙,還有助于降低膽固醇、預(yù)防心臟病及提升免疫力。 制作生菜沙拉時(shí),可以剝幾片新鮮洋蔥加進(jìn)去;或者在漢堡、三明治里,夾上一些生洋蔥絲。 香菇 菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物,自2000年以來(lái)的一些研究還發(fā)現(xiàn),它對(duì)保護(hù)牙齒也有幫助。 原因是香菇里所含的香菇多醣體(lentinan)可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。 怎么吃? 菇類帶有獨(dú)特的風(fēng)味而且熱量又低,不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每周吃2~3次各種菇類,是簡(jiǎn)單又不花大錢的保健方法。 芥末 品嘗日本料理的生魚(yú)片或是握壽司,都要配上那嗆得人眼淚鼻涕直流的芥末,主要目的為了殺菌。 芥末會(huì)產(chǎn)生如此辛辣、嗆鼻的味道,是因?yàn)樗鼉?nèi)含一種稱為isothiocyanates的成分,這種物質(zhì)也存在于其它十字花科蔬菜里。 日本在試管中的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),芥末里的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。 怎么吃? 除了搭配生魚(yú)片食用,也可以將一小匙芥末加上少許醬油調(diào)勻,做為水煮海鮮類的沾醬;或者將等比例的芥末、蜂蜜及水拌勻,淋在花枝、蝦仁上做涼拌醬,能中和海鮮的腥味。 水 最后別忘了,喝水是最簡(jiǎn)單但卻很重要的保護(hù)牙齒方法。 適量喝水能讓我們的牙齦保持濕潤(rùn),刺激分泌唾液。在吃完?yáng)|西之后喝一些水,順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)?,不讓?xì)菌得到養(yǎng)分,借機(jī)作怪而損害牙齒。 健康的肌體必須保持水分的平衡,人在一天中應(yīng)該飲用7-8杯水?!耙蝗罩?jì)在于晨”,清晨的第一杯水尤其顯得重要……請(qǐng)看:每天第1杯水怎么喝? 怎么喝? 每個(gè)人一天需要喝6~8杯水,尤其吃過(guò)東西之后,如果無(wú)法立刻刷牙,切記喝一杯水來(lái)清洗口腔,減少一些蛀牙機(jī)會(huì)。 雖然市場(chǎng)上有品種繁多的飲用水,但無(wú)論是過(guò)去、現(xiàn)在還是將來(lái),自來(lái)水還是老百姓主要的日常飲用水……請(qǐng)看:水燒開(kāi)后一定要當(dāng)天喝 無(wú)糖口香糖 嚼食無(wú)糖口香糖可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。 美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)牙醫(yī)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn),嚼食添加“木糖醇”(xylitol)的無(wú)糖口香糖之后,對(duì)抑制造成齲齒的細(xì)菌,效果明顯。 木糖醇是一種熱量很低的代糖,可以產(chǎn)生甜味,但不會(huì)被口中細(xì)菌利用。 雖然口香糖好處很多,但如何選擇和咀嚼也是有學(xué)問(wèn)的……請(qǐng)看:嚼口香糖別超過(guò)一刻鐘 怎么吃? 吃過(guò)東西之后,如果不能立刻刷牙,嚼5分鐘以上的無(wú)糖口香糖是一種替代方法。不過(guò),牙科醫(yī)生強(qiáng)調(diào),嚼口香糖并不能取代刷牙及使用牙線來(lái)清潔口腔,盡可能吃完?yáng)|西就馬上刷牙。 薄荷 薄荷的淡淡清香有助于提神醒腦,同時(shí)也能減少“壞口氣”。 薄荷葉里含有一種單帖烯類的化合物,可以經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,讓你在呼吸時(shí)感覺(jué)氣味清新。 在歐美國(guó)家,許多家庭用薄荷葉自制漱口水,緩解牙齦發(fā)炎、腫脹的不適感。國(guó)外研究也發(fā)現(xiàn),使用這一類藥草漱口水可以減少口腔內(nèi)的細(xì)菌孳生。 怎么吃? 吃完一頓大魚(yú)大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去膩、緩解腹脹感;如果你苦惱于滿嘴的蔥、蒜辛味而不敢開(kāi)口交談,建議嚼2~3片新鮮薄荷葉或者荷蘭芹(parsley),都有助于去除這些令人尷尬的氣味。 刷牙你可以試一下小蘇打+鹽,當(dāng)牙膏用,應(yīng)該會(huì)有效果 有一個(gè)特好的方法而且簡(jiǎn)單實(shí)用,我現(xiàn)在就已經(jīng)在用了已經(jīng)看出效果了,方法是這樣的,刷牙時(shí)用點(diǎn)白醋,使用方法,在刷牙時(shí)把白醋噴到牙膏上,多噴一些,然后刷就可以了,白醋有美白效果哦,早晚堅(jiān)持刷,堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)有顯著的效果!■ 簡(jiǎn)單方法 →用檸檬汁潔白牙齒← …方法如下: 每晚在刷牙后,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會(huì)變得潔白光亮。 檸檬的洗凈力強(qiáng),又有潔白作用,且含有維他命C,能強(qiáng)固齒根。 ■ 小技巧 你可以試著使用【牙粉】 牙粉很有效,就早起、睡前各刷一次。 約五至十天就有成效出現(xiàn)了。很有效。 不過(guò)如果你本身牙的顏色就屬于偏黃的話 可能就要到各牙醫(yī)診所請(qǐng)求幫助。 ■ 這三種方法也不錯(cuò) 1 :冷光美白: 照的時(shí)候簡(jiǎn)直要酸到腦子里去了,回家后還要繼續(xù)酸軟個(gè)三天!但有很明顯的美白效果。 2 :美白牙齒筆: 它的前端有刷頭,睡覺(jué)前刷在每一顆牙齒上,隔天早上起床再刷洗掉,也有不錯(cuò)的美白效果。一般牙科都有賣這種美白筆,它和我剛剛說(shuō)的美白牙齒劑都是「Brite Smile」這個(gè)牌子。 3 :百齡牌的潔克美白牙粉: 效果也不錯(cuò)! ■ 簡(jiǎn)單方法 →用檸檬汁潔白牙齒← …方法如下: 每晚在刷牙后,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會(huì)變得潔白光亮。 檸檬的洗凈力強(qiáng),又有潔白作用,且含有維他命C,能強(qiáng)固齒根。 ■ 小技巧 你可以試著使用【牙粉】 牙粉很有效,就早起、睡前各刷一次。 約五至十天就有成效出現(xiàn)了。很有效。 不過(guò)如果你本身牙的顏色就屬于偏黃的話 可能就要到各牙醫(yī)診所請(qǐng)求幫助。 ■ 這三種方法也不錯(cuò) 1 :冷光美白: 照的時(shí)候簡(jiǎn)直要酸到腦子里去了,回家后還要繼續(xù)酸軟個(gè)三天!但有很明顯的美白效果。 2 :美白牙齒筆: 它的前端有刷頭,睡覺(jué)前刷在每一顆牙齒上,隔天早上起床再刷洗掉,也有不錯(cuò)的美白效果。一般牙科都有賣這種美白筆,它和我剛剛說(shuō)的美白牙齒劑都是「Brite Smile」這個(gè)牌子。 3 :百齡牌的潔克美白牙粉: 效果也不錯(cuò)! ■ 目前牙醫(yī)師能做的牙齒美白工作大約有下列幾項(xiàng): ●1.超音波洗牙: 健保給付的洗牙,主要是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時(shí),齒頸部,鄰接面的結(jié)石去除掉了,牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。 厚層的染色,借著超音波洗牙,也可以去除大部份;但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。 ●2.腸杯加上糊劑打磨: 這是傳統(tǒng)的牙齒美白方式.糊劑用的是 prophylaxis paste 。它可以去除掉牙齒光滑面上的染色。使牙齒恢復(fù)原來(lái)的本色。但是對(duì)于在凹洞、溝槽,鄰接面的染色,它還是沒(méi)有辦法清除掉。 ●3.牙齒噴砂處理: 由水、空氣、顆粒所組成的牙科噴砂處理機(jī), Air-powder system ,可以將牙齒表面上,所有的染色清除干凈。包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處,和鄰接面處。它使用的顆粒是 Sodium Bicarbonate 。 以上方法,主要是去除附加在牙齒表面上的,牙菌斑、牙結(jié)石,和染色,而恢復(fù)牙齒原來(lái)的顏色,而達(dá)到清潔美白的效果。如果是牙齒本身質(zhì)地的改變顏色,恐怕就要藉助過(guò)氧化氣類藥物,才能達(dá)到美白牙齒的效果。 ●4.活性牙齒漂白: 借著個(gè)人牙齒漂白牙托,放入 10% 的碳酸鹽過(guò)氧化氫,將它牢牢的套在牙齒上。隨著藥物作用時(shí)間的增長(zhǎng),牙齒的顏色會(huì)漸漸的變淡、變白。它的好處是:患者自行在家里做?;颊呖梢宰孕袥Q定要漂白牙齒的顆數(shù)。要漂白的次數(shù),每次漂白的時(shí)間。和全部療程結(jié)束,停止的時(shí)間。它的缺點(diǎn)是:療程較長(zhǎng),約 2 周的時(shí)間,才能達(dá)到一般患者想要的美白效果。另外,藥物本身對(duì)牙齒,對(duì)軟組織多少都有傷害。最好還是在牙醫(yī)師指導(dǎo)下來(lái)做,比較好。 ●5.電漿牙齒美白: 它一樣是利用過(guò)氧化物藥劑,涂布在牙齒表面上,組電漿機(jī)器照射、去活化,催化藥物的氧化還原反應(yīng),而達(dá)到牙齒美白的效果。它每次的療程約 1 小時(shí),必需在牙科診所里做,全部療程 3 ~ 5 次,才會(huì)達(dá)到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齒,頰側(cè)面爾。申中線算起,上、下、左、右,每邊 4顆, 16 顆牙齒的類側(cè)面。 ●6.雷射牙齒美白: 它是利用較高濃度的漂白劑(H2O2 過(guò)化氫),搭配適當(dāng)?shù)睦咨鋭┝?催化特殊觸媒,強(qiáng)化過(guò)氧化氫的漂白作用,將齒內(nèi)有機(jī)色素,由碳環(huán)結(jié)構(gòu),漂白至親水性無(wú)色素結(jié)構(gòu),而達(dá)到安全美白的療效。在 21 世紀(jì), 一切講求速度,效率的您,恐怕它就是您最好的選擇。它一次就 OK 。一次療程約 3 小時(shí)。同樣的它必須在牙醫(yī)診所里做。它袛做上,下排前面的 16 顆牙齒,袛有頰側(cè)面。 雖然使用過(guò)氧化氫藥物,處理美白牙齒。多多少少對(duì)牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害,但是都在可控制的范圍內(nèi),不必過(guò)慮。牙齒和軟組織的不適,大約過(guò) 3 ~ 6 天就可恢復(fù)正常。 ★★為象牙質(zhì)的緣故,東方人牙齒原本就有點(diǎn)黃,只要不是太嚴(yán)重,并不一定要『美白』。 市面上許多美白產(chǎn)品是運(yùn)用氧化劑氧化齒質(zhì),短時(shí)間內(nèi)牙齒會(huì)變白,但一段時(shí)間后顏色通常會(huì)『黃回去』,所以想美白應(yīng)先請(qǐng)醫(yī)師評(píng)估適不適合做,費(fèi)用也需醫(yī)師看過(guò)才能估計(jì)。