手淫尤其是過量、頻繁手淫會導致腎虛，如腰膝酸軟、精神疲勞、精神萎靡、頭暈耳鳴、脫發(fā)、遺尿等，甚至男性還會出現(xiàn)遺精、早泄、陽痿、尿頻等腎虛癥狀,腎虛是中國人的說法，西醫(yī)也不知道腎虛是什么意思,手淫你會失去身體的營養(yǎng),西醫(yī)的腎病是指腎實質器官出現(xiàn)問題，包括常見的慢性腎小球腎炎、腎間質病變和腎血管病變,腎結石病、腎腫瘤、腎外傷都是腎臟病變。

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如果你經(jīng)常說話，你一定會。首先說點基本的。手淫你會失去身體的營養(yǎng)。這種情況下，如果還運動的話，是背不動的。而且，手淫會減少睪丸激素的分泌，從而降低你的興奮度。興奮度低的時候還精力充沛嗎？綜上所述，肯定會有影響。次數(shù)少應該沒關系。這是教練告訴我的。他還是要交作業(yè)的，對吧？

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還可以。

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手淫尤其是過量、頻繁手淫會導致腎虛，如腰膝酸軟、精神疲勞、精神萎靡、頭暈耳鳴、脫發(fā)、遺尿等，甚至男性還會出現(xiàn)遺精、早泄、陽痿、尿頻等腎虛癥狀。出現(xiàn)腎虛癥狀時，要及時治療，可以用中藥。比如腎陰虛可以用六味地黃丸治療，如果是腎氣不足、腎陽虛可以用金匱腎氣丸、貴由丸治療。同時可以多吃一些補腎精的食物，如黑芝麻、黑豆、羊肉、鹿角膠、板栗、核桃、枸杞子等。通過食補，加上一些適當?shù)捏w育鍛煉和情緒調節(jié)，可以促進腎虛的恢復。

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腎虛是中國人的說法，西醫(yī)也不知道腎虛是什么意思。西醫(yī)的腎病是指腎實質器官出現(xiàn)問題，包括常見的慢性腎小球腎炎、腎間質病變和腎血管病變。腎結石病、腎腫瘤、腎外傷都是腎臟病變。尿常規(guī)檢查腎功能，b超和CT的影像學檢查可以及時發(fā)現(xiàn)腎臟病變，所以患者如果感覺腎臟有問題，應該盡早來醫(yī)院進行有效的腎臟檢查。有問題就積極對待。如果沒有問題，就不需要承受很重的心理負擔，不要吃所謂的保腎藥。這些藥物可能會影響和損害腎臟。

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