手淫鬼魔在吸你的精,(3)當(dāng)你想要手淫，在心里說(shuō):明天，明天手淫,如果可以，再加上早睡早起，積極鍛煉，一年差不多恢復(fù),手淫它傷害身體，導(dǎo)致很多癥狀，通向地獄,久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)手淫的數(shù)量少了,兄弟，看你能不能徹底放棄手淫了,3年左右完成恢復(fù)，一年基本完成恢復(fù)。

兄弟，看你能不能徹底放棄手淫了。如果可以，再加上早睡早起，積極鍛煉，一年差不多恢復(fù)。十年來(lái)一直受陽(yáng)痿、早泄、前列腺炎、神經(jīng)官能癥、大腦空虛、記憶力差、四肢無(wú)力、痤瘡嚴(yán)重的折磨。

克服方法手淫習(xí)慣(1)加強(qiáng)鍛煉，比如跑步、跳繩、籃球。(2)睡前做一些放松運(yùn)動(dòng)。比如俯臥撐，仰臥起坐，或者冥想。同時(shí)，睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。(3)當(dāng)你想要手淫，在心里說(shuō):明天，明天手淫。這樣，頭腦中就會(huì)形成反抗的概念。久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)手淫的數(shù)量少了。人也神清氣爽。

你必須徹底放棄。手淫鬼魔在吸你的精。我今年26歲，正在談女朋友。我勃起不堅(jiān)，不能性交，導(dǎo)致婚姻不好。你應(yīng)該接受警告。深深懺悔自己的罪惡行徑，多釋放，多念佛，狠心，靠佛菩薩來(lái)除惡。兩到三年后可以達(dá)到以前身體的七八成，不會(huì)影響生育能力?；榍安煌?，婚后禁欲。祝你早日健康，阿彌陀佛。

3年左右完成恢復(fù)，一年基本完成恢復(fù)。手淫它傷害身體，導(dǎo)致很多癥狀，通向地獄。不要為了幾秒鐘的快感，把人體最珍貴的精華拍成屎，一次次褻瀆自己的靈魂和尊嚴(yán)。手淫會(huì)腐蝕你的心智，腐蝕你的潛意識(shí)，把你變成被欲望操縱的機(jī)器，痛苦不堪。試著戒掉色彩，從而擺脫這種被欲望支配的動(dòng)物生活，你需要回歸你的本質(zhì)，你需要像孩子一樣的純粹的力量！小心翼翼會(huì)翻開你人生的新篇章，被色情蒙蔽的人生會(huì)逐漸被裝點(diǎn)上色彩；隨著每一步的戒斷，你的靈魂變得越來(lái)越純凈?；秀敝校阏业搅俗约旱募兇饬α?，那種強(qiáng)大的力量，那種被手淫奪走的力量，相信自己，堅(jiān)持禁欲，在禁欲的那一刻，已經(jīng)是美好的，珍惜的，享受這稍縱即逝的快感。金鱗是不是池子里的東西，一戒淫就變龍了！戒色會(huì)給你帶來(lái)厚重的潛力，讓你重新發(fā)現(xiàn)身邊的小事和珍貴。

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