另外，飲食上可以多吃補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、黑米、豬腎、泥鰍、韭菜、黑木耳等,對(duì)以上癥狀有很好的療效,萬(wàn)年青顧靖補(bǔ)腎丸用于溫補(bǔ)脾腎，治療脾虛寒性、厭食、腰酸乏力、早泄、夢(mèng)遺等,就像我的一個(gè)哥們，他只是嘗試了相當(dāng)多種滋補(bǔ)產(chǎn)品，但是大部分都沒(méi)有太大效果,關(guān)于多久顧靖補(bǔ)腎丸該不該吃的問(wèn)題，要咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自己的身體情況決定。

這個(gè)東西，只能說(shuō)因人而異。有的人適合，有的人不適合。就像我的一個(gè)哥們，他只是嘗試了相當(dāng)多種滋補(bǔ)產(chǎn)品，但是大部分都沒(méi)有太大效果。后來(lái)聽(tīng)人說(shuō)起一個(gè)(徐輝經(jīng)歷的痛苦回憶)，在那里了解到他的經(jīng)歷。后來(lái)他漸漸好了，整個(gè)人感覺(jué)到了很多夫妻間的能量和快樂(lè)。所以古語(yǔ)有云，適合自己的才是最好的?，F(xiàn)在的人，生活和工作壓力都很大。要學(xué)會(huì)減壓，保持平和的心情。如果我們心情好，一切都會(huì)逐漸變好。

萬(wàn)年青顧靖補(bǔ)腎丸用于溫補(bǔ)脾腎，治療脾虛寒性、厭食、腰酸乏力、早泄、夢(mèng)遺等。對(duì)以上癥狀有很好的療效。顧靖補(bǔ)腎丸是一種口服藥物，每次服用6-10粒，每天2-3次。關(guān)于多久顧靖補(bǔ)腎丸該不該吃的問(wèn)題，要咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自己的身體情況決定。最好不要自己吃藥，以免用藥不當(dāng)，損害身體健康。

中醫(yī)的虛證主要有腎氣不足、腎陰不足、腎精不足、腎陽(yáng)不足等證候；大多是由于過(guò)度勞累、慢性疾病、飲食作息不規(guī)律、情傷、先天因素等原因造成的。在中醫(yī)里，病因不同，治療方法也不同，另外，飲食上可以多吃補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、黑米、豬腎、泥鰍、韭菜、黑木耳等。可以去大學(xué)城最大的中醫(yī)診所看看，他們的中醫(yī)治療效果很好。他們也是沙區(qū)最大的中醫(yī)診所，在重慶大學(xué)城沙坪壩小學(xué)旁邊。