3.內(nèi)分泌紊亂:雖然生長激素缺乏、甲狀腺激素缺乏和皮質(zhì)醇過多在肥胖兒童和青少年中很少見，但這些疾病的特點是能量消耗減少和生長減少并存，導(dǎo)致生長緩慢的矮小兒童出現(xiàn)明顯的中心性肥胖,肥胖的原因:1,減肥制定鍛煉計劃，堅持自己的飲食習(xí)慣,減肥不是藥物或者減肥茶有氧瑜伽就能減少的。

兒童肥胖是常見的營養(yǎng)性疾病之一，是指兒童體內(nèi)脂肪堆積過多，體重超過按身高計算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%，或超過按年齡計算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重加上兩個標(biāo)準(zhǔn)差以上，即為肥胖。肥胖除了遺傳因素外，往往與能量攝入過多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過消耗有關(guān)，導(dǎo)致脂肪細(xì)胞堆積，體脂過多導(dǎo)致肥胖。

減肥不是藥物或者減肥茶有氧瑜伽就能減少的。減肥制定鍛煉計劃，堅持自己的飲食習(xí)慣。先注意飲食！不要吃那些高熱量高能量的食物，比如炸雞，薯條之類的！多吃蔬菜，蛋白質(zhì)食物！然后要有一定的鍛煉計劃，比如早上跑步3 ~ 5km！下午做一些跳躍運(yùn)動！晚飯后30分鐘做30分鐘消化慢跑！最重要的是毅力和耐力。

肥胖的原因:1。飲食習(xí)慣:兒童期肥胖最突出的原因是不合理的飲食習(xí)慣，很多兒童期肥胖的孩子喜歡吃高熱量的食物和甜食，經(jīng)常吃零食，不吃早餐。2.生活習(xí)慣:不愛運(yùn)動，經(jīng)常看電視，喜歡飯后躺著不動，3.內(nèi)分泌紊亂:雖然生長激素缺乏、甲狀腺激素缺乏和皮質(zhì)醇過多在肥胖兒童和青少年中很少見，但這些疾病的特點是能量消耗減少和生長減少并存，導(dǎo)致生長緩慢的矮小兒童出現(xiàn)明顯的中心性肥胖。4.藥物:長期大劑量糖皮質(zhì)激素治療后出現(xiàn)一種特殊形式的向心性體重增加。