其實(shí)壯陽熱最早的起因，大概就是公廁墻上貼的土廣告，路邊的電線桿，大街小巷,如果性功能正常，長期服用壯陽藥，就會(huì)興奮過度，時(shí)間長了就會(huì)轉(zhuǎn)為不可逆的抑制,中醫(yī)認(rèn)為其味甘、咸、溫，有壯陽補(bǔ)腎填精、催乳的作用,所以一味的用壯陽藥來娛樂人，只能是飲鴆止渴,壯陽不能盲目跟風(fēng)。

人的性行為是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，它的興奮和抑制必須平衡。如果性功能正常，長期服用壯陽藥，就會(huì)興奮過度，時(shí)間長了就會(huì)轉(zhuǎn)為不可逆的抑制。所以一味的用壯陽藥來娛樂人，只能是飲鴆止渴。長期使用壯陽藥，性欲往往借助其藥性達(dá)到頂峰，并使正常的身體受到難以估量的傷害。各種性藥廣告經(jīng)常讓一些性功能障礙的男性患者頭暈?zāi)垦?/a>。其實(shí)壯陽熱最早的起因，大概就是公廁墻上貼的土廣告，路邊的電線桿，大街小巷。

壯陽不能盲目跟風(fēng)。主食盡量多吃五谷雜糧，粥吃燕麥粥和黑米粥，菜吃黑木耳和長山藥，肉吃腰子，水果吃荔枝，其他吃枸杞、板栗、核桃。我之前也有過早泄。幸運(yùn)的是，我遇到了一位老中醫(yī)，他講的是jst5280。在他的幫助下，我真的很感激他。適度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以有效的保存我們的體力，游泳、羽毛球都有，對補(bǔ)腎也有好處。腎功能不全期間要調(diào)整睡眠。這時(shí)候男性朋友狀態(tài)不是特別好，所以睡眠質(zhì)量不會(huì)太高。這個(gè)時(shí)候我們就要更加重視睡眠了，每天一定要有8個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。以上是男性常用的四種補(bǔ)腎方法。能力差的男人，睡眠質(zhì)量好不了多少，調(diào)整作息時(shí)間才是最好的補(bǔ)腎方法。

不是真藥，是假的。不要相信他的虛假宣傳。

蝦-蝦味道鮮美，具有很高的滋補(bǔ)和藥用作用。中醫(yī)認(rèn)為其味甘、咸、溫，有壯陽補(bǔ)腎填精、催乳的作用，患有慢性疾病，身體虛弱，呼吸急促，食欲不振的人可以用它作為滋補(bǔ)食品。人們經(jīng)常吃蝦，蝦有強(qiáng)身健體的作用，貽貝-貽貝也被稱為珍珠蔬菜和貝殼蔬菜。富含蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等，味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛的功效。適用于男性性功能障礙、遺精、陽痿、家務(wù)勞動(dòng)、解渴，男性經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)性功能。泥鰍——泥鰍含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等，其味甘性平，具有補(bǔ)中益氣、滋腎生精之功效。對調(diào)節(jié)性功能有很好的作用，泥鰍含有一種特殊的蛋白質(zhì)，能促進(jìn)精子形成。成年男子經(jīng)常吃泥鰍來滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體。