1，吃什么藥物補(bǔ)腎精腎氣

多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物比如肉類魚類蛋類禽類等，蛋白質(zhì)中含有人體活動所需要的氨基酸，參與體內(nèi)多種細(xì)胞構(gòu)成，同時能提高性能力，消除疲勞感。兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐椋诉\(yùn)動可補(bǔ)腎納氣。食補(bǔ)吧。是藥三分毒建議你服用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息.

2，補(bǔ)腎納氣吃什么藥

如何補(bǔ)腎壯陽 驢肉――俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉?！斌H肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效?？?a href="http://www.duorenduoli.com/tags/2xdpj1jdop.html" class="match_link">治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。 牡蠣――牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。 鵪鶉――鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養(yǎng)豐富，還含有多種無機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。 【超邦黃精膠囊】 治療陽痿 早泄 補(bǔ)腎壯陽 推薦指數(shù)：★★★★★ 六味地黃丸