1，月經期間吃什么補身體好

紅糖水或是白酒紅糖水那樣也可以治療痛經，吃點熱騰騰的東西，盡量不要吃冷的酸的涼的就行！

2，來月經了應該吃點什么來補補

建議：你好，可以多吃水果蔬菜，以補充維生素，同時可吃些牛肉，羊肉已補氣血，多喝些玫瑰紅糖水。 建議：你好。月經期間高蛋白，高營養(yǎng)飲食就可以了，建議你多休息，不要劇烈運動就可以了，祝你健康！ 建議：您好，您的情況如果月經正常一般是不需要補得，避免導致月經紊亂，祝你早日健康。 建議：你好。月經期間高蛋白，高營養(yǎng)飲食就可以了，建議你多休息，不要劇烈運動就可以了，祝你健康！ 建議：您好，您的情況如果月經正常一般是不需要補得，避免導致月經紊亂，祝你早日健康。 建議：你好。月經期間高蛋白，高營養(yǎng)飲食就可以了，建議你多休息，不要劇烈運動就可以了，祝你健康！