寒風一吹，皮膚又干又癢，尤其是晚上躺在床上，翻來覆去睡不著。這個時候可能只用一些外用止癢藥效果不好，需要加一些抗焦慮的鎮(zhèn)靜藥。

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院皮膚科主任姚春海表示，當皮膚瘙癢嚴重時，需要添加一些止癢鎮(zhèn)靜藥物，如撲爾敏、非那根、賽庚定等，可以起到一定的抗焦慮作用。否則，患者發(fā)癢越多，發(fā)癢越多，形成惡性循環(huán)。

有些患者出現(xiàn)皮膚瘙癢，會去藥店買軟膏止癢，這不提倡，因為有些軟膏含有激素或一些刺激成分，不一定適合皮膚瘙癢患者，有時甚至加重癥狀。

治療皮膚瘙癢，或者應該在醫(yī)生的指導下使用藥物，除了口服一些鎮(zhèn)靜藥物外，還可以使用一些中藥膏，如西苑醫(yī)院自己制作的濕藥膏，具有良好的保濕、止癢、清熱效果。同時，你也可以口服一些中成藥，如防風藥丸。

需要提醒的是，當皮膚發(fā)癢時，盡量不要抓撓。當瘙癢不舒服時，可以使用浸泡在冷水中的毛巾，局部冷敷可以減輕皮膚瘙癢癥狀。

預防和治療冬季皮膚瘙癢，生活條件非常重要，洗澡次數(shù)不能太頻繁，一般來說，每周洗一次就足夠了。洗澡時，水溫不要太高，盡量少使用或不使用浴液，洗澡后皮膚不干燥，迅速涂抹乳液，最好使用凡士林霜，有很好的鎖水保濕效果。