“菌”衡是關鍵

正常人腸道有多達70萬億有益菌，占人體微生物總數(shù)的90萬％以上，密集覆蓋腸粘膜，如人體自然生態(tài)屏障防護林，維持腸道微生態(tài)平衡，有益細菌多，菌群平衡，人體腸功能正常。

一旦人體濫用抗生素、止瀉藥、飲食不當或長期受到各種有害物質(zhì)的刺激，腸道菌群平衡就會受到破壞，各種有害細菌就會直接進入，大量繁殖，導致有益細菌的比例遠低于有害細菌，菌群平衡就會受到破壞。

反復腹瀉是菌群紊亂的信號。就像土壤流失容易引起洪水一樣，此時，一點食物、藥物、毒品刺激，腸道會做出強烈反應，腹瀉、腹脹、消化不良等腸道疾病自然出現(xiàn)，反復，難以治愈，只是腹瀉遠不能解決問題，濫用抗生素會更糟，因為抗生素會殺死有益細菌，有害細菌同時殺死。從長遠來看，不僅營養(yǎng)流失，還會導致腸道疾病惡化，后果不堪設想。

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