卵泡發(fā)育不良，可以喝小米粥、山藥粥、紅棗蓮子粥、紅豆薏米粥等。卵泡發(fā)育不良是導(dǎo)致女性不孕的主要因素之一，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、小米粥：小米中含有豐富的維生素B1、維生素B2、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾和胃的功效，可以促進(jìn)食物的消化吸收，還可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康；

2、山藥粥：山藥中含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉酶、多酚氧化酶等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效，可以促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能，從而促進(jìn)食物的消化與吸收，也可以為機(jī)體提供能量；

3、紅棗蓮子粥：紅棗蓮子粥是由紅棗和蓮子熬制而成，其中含有豐富的鐵元素以及鈣元素等礦物質(zhì)，適當(dāng)食用能夠起到補(bǔ)血的作用，并且還能夠預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。另外，紅棗蓮子粥中的鐵元素含量也比較高，適當(dāng)食用能夠輔助改善缺鐵性貧血引起的乏力、面色蒼白等癥狀；

4、紅豆薏米粥：紅豆薏米粥是由紅豆和薏米熬制而成，其中含有豐富的膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，適當(dāng)食用能夠起到利水消腫的作用，并且還能夠輔助改善腹脹的癥狀。

如果患者出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促排卵藥物進(jìn)行治療，比如枸櫞酸氯米芬片等。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意合理飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。