平時多喝水，吃一點蔬菜水果，多吃雜糧有空多按摩一下肚子，多做運動，少吃上火的東西長時間喝番瀉葉有什么壞處,長期大量飲用的話會減弱胃腸蠕動功能,導致排便更困難，而且停藥后根本不能正常排便,平時多喝水，吃一點蔬菜水果，多吃雜糧有空多按摩一下肚子，多做運動，少吃上火的東西經常喝番瀉葉排便對身體有害嗎,經常喝番瀉葉排便對身體有害嗎。

長期大量飲用的話會減弱胃腸蠕動功能,導致排便更困難，而且停藥后根本不能正常排便。這一點不光是服用瀉葉的病人存在，長期服用含瀉葉的成藥、保健品如：腸潤茶、減肥茶、牛黃清胃丸...也會出現(xiàn)此現(xiàn)象。番瀉葉是針對便秘患者短時間內服用的中藥，不可長期大量服用，如果是減肥用的話，嘿嘿，那就每天2～3片小葉子用開水沖泡，現(xiàn)在天氣冷了，最好沖在保溫瓶里放個25分鐘；或者用開水煎15分鐘。湯水會變成淡黃綠色。如果是減肥的話，也可以用荷葉，茯苓粥等。對于什么時候喝沒有特別的規(guī)定，你空腹喝的話，一定對胃有更大的刺激，但是效果也會更好；對胃溫和一點的話，還是吃一點東西再喝。還有一點，每個人對番瀉葉的吸收都是不一樣的，有些人喝番瀉水是沒有效果的，或者反應不明顯

番瀉葉長期使用會減弱胃腸蠕動功能,導致排便更困難，加重便秘！而且停藥后根本不能正常排便。這一點不光是服用瀉葉的病人存在，長期服用含瀉葉的成藥、保健品如：腸潤茶、減肥茶、牛黃清胃丸...也會出現(xiàn)此現(xiàn)象，我建議你還是去醫(yī)院看看，畢竟醫(yī)生還是比我們懂多一點。吃點中藥調理一下，平時多喝水，吃一點蔬菜水果，多吃雜糧有空多按摩一下肚子，多做運動，少吃上火的東。