指導(dǎo)意見：你好，建議你去醫(yī)院作血鈣含量測定正常人的血鈣維持在2．18-2．63毫摩爾／升（9-11毫克／分升），低于這個范圍，則認(rèn)定為缺鈣.建議在醫(yī)生指導(dǎo)下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應(yīng)多吃些含鈣量高的食物孕期吃碳酸鈣鈣片不舒服,怎么辦,話說你對象挺可愛的，鬧別扭吃碳酸鈣,順便說一句，要補(bǔ)鈣碳酸鈣不是好選擇，檸檬酸鈣，乳酸鈣，海藻鈣等都比碳酸鈣好,并且在飯后服用康辰碳酸鈣膠囊吃多了,加分不用了,并且在飯后服用孕期吃碳酸鈣鈣片不舒服,怎么辦。

加分不用了。話說你對象挺可愛的，鬧別扭吃碳酸鈣。。。鈣這個東西你偶爾一次吃多了應(yīng)該不要緊，因?yàn)槿梭w有自己的吸收機(jī)制，過多的鈣會被排泄掉。但如果你長期過量服用，會導(dǎo)致身體的微量元素失衡，器官產(chǎn)生結(jié)石，如果服用請按照說明書的指導(dǎo)。順便說一句，要補(bǔ)鈣碳酸鈣不是好選擇，檸檬酸鈣，乳酸鈣，海藻鈣等都比碳酸鈣好

孕期如果缺鈣不太嚴(yán)重，可以通過食物進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以多喝一些奶制品，比如喝一些純奶或者是酸牛奶等，也可以吃一些豆制品，里面含鈣都比較豐富，就不要再吃碳酸鈣鈣片的。但是如果缺鈣比較嚴(yán)重，可以口服檸檬酸鈣等有機(jī)鈣，比較容易吸收，對胃的刺激也比較小。并且在飯后服用

指導(dǎo)意見：你好，建議你去醫(yī)院作血鈣含量測定正常人的血鈣維持在2．18-2．63毫摩爾／升（9-11毫克／分升），低于這個范圍，則認(rèn)定為缺鈣.建議在醫(yī)生指導(dǎo)下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應(yīng)多吃些含鈣量高的食。