2型糖尿病是指在胰島素抵抗伴胰島素分泌缺陷的基礎上，存在胰島素抵抗，導致血糖水平升高，2型糖尿病能辦內退一般是指通過飲食療法、運動療法、藥物治療等措施，使2型糖尿病患者的血糖水平下降。

1、飲食療法：2型糖尿病患者需要減少淀粉以及糖分含量高的食物攝入，如米飯、饅頭等，可以用粗糧代替米飯、饅頭等，適量吃蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜等，還可以吃含糖量較低的水果，如檸檬、柚子、李子等。通過飲食療法，一般能夠使血糖水平下降，但也需要配合長期的堅持;

2、運動療法：2型糖尿病患者需要進行適當?shù)倪\動，如散步、慢跑、游泳等，建議每天堅持運動30分鐘以上，并根據(jù)機體耐受情況逐漸增加運動量，能夠消耗體內多余的脂肪和熱量，對于血糖也有一定的控制作用;

3、藥物治療：2型糖尿病患者可以在醫(yī)生指導下，服用降血糖的藥物治療，比如格列本脲片、鹽酸二甲雙胍片等，也可以選擇皮下注射胰島素注射液，能夠快速控制血糖水平。但是不建議患者自己盲目使用藥物或者通過口服藥物的方式治療，以免出現(xiàn)不良反應;

4、其他措施：如果2型糖尿病患者通過以上措施，血糖水平仍然不能下降，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下調整降血糖藥物，如門冬胰島素注射液等。

建議2型糖尿病患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，血糖出現(xiàn)升高或異常時，要及時前往醫(yī)院內分泌科就診，通過空腹血糖、血常規(guī)等檢查明確情況，在醫(yī)生指導下進行治療。