2型糖尿病在臨床上又稱為成人發(fā)病型糖尿病,多見(jiàn)于中老年人,尤其是肥胖者、有家族史者、缺乏運(yùn)動(dòng)者等人群。建議此類人群定期進(jìn)行血糖檢測(cè),避免病情加重。
1、肥胖者:肥胖是導(dǎo)致2型糖尿病的主要因素之一,因?yàn)轶w重超重或肥胖的人群體內(nèi)脂肪細(xì)胞較多,胰島素抵抗程度較重,從而增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn);
2、有家族史者:如果父母患有2型糖尿病,則子女患病的概率較大,且通常為顯性遺傳。有家族史的人群也容易患2型糖尿?。?/p>
3、缺乏運(yùn)動(dòng)者:如果平時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)等,可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝減慢,進(jìn)而影響糖類的代謝和利用。若此時(shí)攝入過(guò)多高糖食物,則會(huì)增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn);
4、年齡較大的人:隨著年齡的增長(zhǎng),身體各個(gè)器官功能逐漸衰退,胰島功能也會(huì)有所下降。而且年齡越大,患2型糖尿病的概率越高;
5、其他情況:如果長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)或者存在自身免疫性疾病等疾病時(shí),也可能增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意合理飲食,并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。同時(shí)還要保持良好的心態(tài),避免情緒過(guò)于激動(dòng)。
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