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2型糖尿病患者能長時間走路,但要注意控制運動量和運動時間。長期堅持適量的有氧運動,對血糖的控制有一定的幫助。

1、原因

2型糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導致的血糖升高,多見于肥胖人群?;颊邥霈F(xiàn)多飲、多尿、體重減輕等癥狀。如果病情比較嚴重,還會出現(xiàn)視力模糊、皮膚瘙癢等并發(fā)癥。而走路屬于有氧運動的一種,可以促進身體的新陳代謝,有助于增強體質(zhì),提高免疫力。

2、注意事項

在進行走路時要根據(jù)自身的情況選擇合適的步數(shù)和速度,避免過度勞累。同時還要注意飲食健康,多吃一些新鮮的水果蔬菜以及富含蛋白質(zhì)的食物,少吃辛辣刺激油膩的食物。另外,在日常生活中也要保持良好的心態(tài),避免情緒激動。

3、治療

對于2型糖尿病的患者可以在醫(yī)生的指導下服用降糖藥物進行治療,比如二甲雙胍緩釋片、格列齊特緩釋片等。如果病情比較嚴重,則需要遵醫(yī)囑注射胰島素進行治療。

4、預后

如果患者能夠積極配合醫(yī)生進行規(guī)范有效的治療,并且平時做好護理工作,一般預后是比較好的。但是如果患者沒有及時配合醫(yī)生進行治療,則會導致病情加重,甚至會危及生命。