糖尿病患者不能吃太油膩、鈉含量高的蔬菜。

1、太油膩的蔬菜通常含有更高的能量，而能量平衡是糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療的核心。因此，糖尿病患者應(yīng)減少油炸蘑菇和其他油膩食物的攝入，同時(shí)增加體育活動(dòng)，使體重控制在理想水平。

2、糖尿病患者的鹽攝入量應(yīng)限制在每天6克以內(nèi)，高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格控制。因此，患者應(yīng)避免食用高鈉鹽的蔬菜，特別是一些泡菜。

同樣，本病患者也應(yīng)盡量避免其他含鈉鹽過(guò)高的油膩食物，嚴(yán)格限制高糖指數(shù)食物的攝入，避免飲酒等。此外，患者的飲食應(yīng)多樣化，少吃多餐，合理控制總熱量攝入，通常建議吃一些低糖指數(shù)、低鈉、高膳食纖維的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品

番茄、鮮黃瓜、茄子、菠菜

慎食食物

肉蛋奶主食零食飲料油炸食品腌制食品熏烤食品

豬肥肉、奶油、黃油

更多建議

糖尿病患者在調(diào)節(jié)飲食的同時(shí)，還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意情緒調(diào)節(jié)、自我監(jiān)測(cè)、按照醫(yī)生的建議進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化治療和定期復(fù)查，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。具體措施如下：

1、定期工作和休息，避免熬夜，注意工作和休息的結(jié)合，不要過(guò)度勞累。

2、在身體條件允許的情況下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)身體的新陳代謝，保持健康的體重。

3、保持輕松愉快的心情，盡量避免緊張、焦慮等不良情緒。

4、按照醫(yī)囑定期定量用藥，不得擅自加減劑量，以免出現(xiàn)低血糖等不良情況。

5、在醫(yī)生的指導(dǎo)下，患者應(yīng)學(xué)會(huì)在家監(jiān)測(cè)血糖水平，包括空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖等。如有異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。