1，維生素EC老齡人能經(jīng)常吃嗎

盡量少吃，尤其是合成的，天然的也少吃。老年人一般肝腎功能比較差。不宜長(zhǎng)時(shí)間服用。建議醫(yī)師指導(dǎo)，最小劑量服用。盡量飲食中補(bǔ)充。VC,一般蔬菜都有，VE魚類不錯(cuò)。

2，維生素E什么人不能吃

病情分析：你好！維生素E是一種脂溶性維生素，主要有抗氧化的作用。因此，它可以用于美容上，保護(hù)皮膚，美白和增加皮膚的彈性。此外，還能促進(jìn)新陳代謝，對(duì)增強(qiáng)免疫力有一定作用。最后，可以輔助習(xí)慣性流產(chǎn)的治療。指導(dǎo)意見(jiàn)：因?yàn)?，促進(jìn)垂體促性腺激素的分泌，增加卵巢功能，所以，月經(jīng)量過(guò)大的人不建議服用。還有就是處于更年期或已經(jīng)絕經(jīng)的婦女也不建議長(zhǎng)期服用，容易增加各種子宮瘤出現(xiàn)的幾率。祝您健康！我吃了過(guò)好多瓶了，對(duì)淡化黃褐斑挺有效的，只吃了不到一瓶的時(shí)候手背上一塊斑就淡了很多，不過(guò)沒(méi)有全消，不知是否跟沒(méi)有連續(xù)吃有關(guān)。不過(guò)很多維生素都不能過(guò)量，按說(shuō)明一天一粒既可。其實(shí)凡是維e都會(huì)有淡化色斑的效果，即便是幾塊錢一瓶的都可以，只不過(guò)養(yǎng)生堂的說(shuō)是純天然的，又比國(guó)外的牌子便宜。（我在海南買62內(nèi)地好像要70多）所以我覺(jué)得還是不錯(cuò)的。如果是成年女性還可以提高性激素分泌呢，不過(guò)兒童可不能吃，否則會(huì)性早熟。 參考： 我也在吃天然維e，不過(guò)養(yǎng)生堂的，什么牌子想不起來(lái)，藥店買的20元一瓶，大概是30粒的，一天一粒吃了一段時(shí)間了，感覺(jué)皮膚好象好了些，但是也不排除護(hù)膚品的功效。吃這個(gè)吧，總覺(jué)得是心理作用，不過(guò)多補(bǔ)充點(diǎn)ve總不是壞事。是吧！ 其實(shí)許多食物中都含有維e的,過(guò)量了會(huì)中毒的!