2型糖尿病患者奶?？诟休^好，有助于增加飽腹感、減少進食，可以幫助控制血糖。選擇奶牛時，應盡量選擇純牛奶，也可以選擇低脂奶、豆奶、無糖奶粉、脫脂奶粉等，具體可根據自身喜好進行選擇。

1、純牛奶：2型糖尿病患者建議選擇純牛奶，盡量選擇脂肪含量較少的全脂牛奶，脂肪含量較少對血糖影響較小。同時全脂牛奶中也含有一定的蛋白質，可補充人體所需的蛋白質;

2、低脂奶：2型糖尿病患者喝低脂牛奶較好，脂肪含量較少，可以減少熱量的攝入。同時低脂牛奶中含有的蛋白質較多，對血糖的影響也較小;

3、豆奶：2型糖尿病患者可以選擇豆?jié){，因為豆?jié){中含有大量的蛋白質，且糖分含量較少，不會對血糖造成較大影響。同時豆?jié){內含有豐富的鈣，對2型糖尿病患者也有一定的好處;

4、無糖奶粉：如果對牛奶過敏或不耐受，也可以選擇無糖奶粉，無糖奶粉是指不添加蔗糖等成分的奶粉，這種奶粉口感較好，也不會導致血糖出現較大波動;

5、脫脂奶粉：如果2型糖尿病患者血糖控制較好，可以適量飲用脫脂奶粉，脫脂奶粉中含有的糖分較少，不會對血糖造成較大影響。同時脫脂奶粉內含有豐富的蛋白質，可補充人體所需的營養(yǎng)。

2型糖尿病患者在飲用牛奶時，應盡量避免空腹飲用，以免導致胃腸道不適。此外在飲用牛奶后也需要注意及時監(jiān)測血糖，將血糖控制在理想范圍內。